Unsa nga mga bitamina ang mahimo nimo imnon gikan sa pagkawala sa buhok alang sa mga inahan nga nagpasuso

Sa lawas sa tawo, daghang mga reaksyon sa biokemikal kanunay nga nahinabo, matag segundo, sa tibuuk nga kinabuhi. Ug ang pagtubo sa among buhok dili usab eksepsyon - kini usa usab ka proseso nga biochemical. Sa baylo, wala sa kini nga mga proseso ang mahimong magpadayon nga normal nga wala ang presensya sa mubu nga mga sagol sa gibug-aton sa molekula, nga wala’y lain pa kaysa sa mga bitamina nga nahibal-an naton tanan. Ang kakulang sa kinahanglan nga mga sangkap mahimong hinungdan sa usa ka dili maayong pag-obra sa pagpaandar sa bisan unsang mga sistema. Ang mga bitamina alang sa pagkawala sa buhok mao gyud ang mga elemento nga makahimo sa pagpahiuli sa naandan nga pagtubo sa mga hilo ug ibalik kini sa usa ka himsog nga panagway.

Ngano nga nahulog ang buhok

Mahimo nga mahitabo ang grabe nga pagkawala sa buhok sa bisan unsang edad sa parehas nga sekso. Ang tinuud mao nga ang buhok usa ka pagsalamin sa among kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog, ug bisan unsa, bisan ang dili hinungdan nga pagkapakyas sa pagpaandar sa lawas mahimong makaapekto sa estado sa among buhok. Ang mga problema sa kahimsog kanunay nga hinungdan sa kakulang sa bitamina - kakulang sa piho nga bitamina.

Ang kasagarang mga sitwasyon nga hinungdan sa pagkawala sa buhok mao ang:

• dili maayo nga sistema sa immune system;
• pagkuha sa piho nga mga lahi sa tambal;
• mga sakit sa hormonal sa mga babaye sa panahon sa pagdalaga, pagmabdos, pagpanganak, pagpasuso, menopos;
• makatakod nga mga sakit sa panit sa bagulbagol;
• tensiyon;
• agresibo nga impluwensya sa palibot;
• kainit nga epekto.

Ang epekto sa bisan unsa nga mga hinungdan sa buhok mahimong maminusan pinaagi sa pagkuha sa pipila nga mga bitamina alang sa pagkawala sa buhok.

Sama sa nakita nimo, ang mga babaye adunay daghang mga sitwasyon sa kinabuhi nga peligro alang sa ilang buhok, lakip na ang hinungdanon nga panahon sama sa pagpasuso.

Ang pagpasuso usa ka espesyal nga pagsulay alang sa buhok

Ang pagkawala sa buhok sa mga babaye samtang nagpasuso usa ka kasagaran nga problema. Ang tinuud mao nga sa kini nga panahon, daghang mga negatibo nga hinungdan ang makaapekto sa buhok sa mga inahan nga nagpasuso sa usa ka higayon:

Dugang nga kapit-os sa lawas sa panahon sa lactation

Ang tinuod mao nga gipaambit sa inahan ang tibuuk nga panahon sa pagmabdos sa bata sa tanan nga mga nutrisyon. Pagkahuman sa pagpanganak, sa panahon sa pagpasuso, ang pagkarga sa lawas dili maminusan. Pagkahuman sa tanan, ang bata nanginahanglan usa ka piho nga balanse nga pagkaon.

Kung ang usa ka babaye dili mokaon sa bug-os sa panahon sa paggatas, nan ang kinaiyahan, nga nag-atiman sa kahimsog sa bata, nagsugod sa pagkuha sa tanan nga mga reserba gikan sa lawas sa inahan. Sa parehas nga oras, ang mga babaye kanunay nag-antos sa ngipon, buhok, lutahan.

Ang pag-adjust sa hormonal

Sa panahon sa pagmabdos, ang usa ka babaye adunay pagdugang sa gidaghanon sa babaye nga mga hormone estrogen. Pagkahuman sa pagpanganak, ang pagkabalanse sa hormonal anam-anam nga gipahiuli, ang mga lalaki nga hormon gipalihok pag-usab, nga nakapukaw sa pagkawala sa buhok.

Kapit-os ug kabalaka

Sa pag-abut sa usa ka bata, usa ka babaye ang nagsugod sa usa ka bag-ong yugto sa iyang kinabuhi, napuno sa mga kabalaka bahin sa gamay nga tawo. Ug, sa kasubo, agig dugang sa malipayong mga gutlo, ang mga kabalaka bahin sa bata ug ang mga kapit-os nga may kalabutan sa mga kabalaka bahin sa iyang kahimsog ug kahimsog nagkamang sa kinabuhi sa inahan.

Paglapas sa adlaw-adlaw nga kalihokan

Ang mga batan-ong inahan kanunay kinahanglan nga makatulog og gamay, nga naningkamot nga magtrabaho sa panahon sa pagkatulog sa bata, diin wala’y igong oras sa adlaw. Gikinahanglan usab nga magmata alang sa gabii nga pagpakaon ug sa kaso sa pagkabalaka sa gabii sa bata.

Dili igo nga oras aron maatiman ang imong kaugalingon

Ang adlaw-adlaw nga kalihokan sa mga inahan puno sa mga kabalaka bahin sa bata nga usahay wala silay igong oras aron mahatagan angayan nga pagtagad sa ilang hitsura, lakip ang ilang buhok.

Anesthesia ug mga droga

Intawon, dili tanan nga mga inahan mahimo manghambog sa labing kaayo nga kahimsog. Busa, sa panahon sa pagpanganak, adunay kanunay nga mga kaso sa paggamit sa anesthesia ug mga tambal nga nakapukaw sa pagkawala sa buhok.

Kinahanglan ba nga moinom ako mga bitamina samtang nagpasuso?

Lisud kaayo alang sa mga inahan nga nagpasuso nga mahatagan ang ilang mga lawas sa usa ka kompleto nga hugpong sa mga bitamina gikan sa mga naandan nga pagkaon. Ang tinuud mao nga ang pipila nga mga produkto dili mahimo kan-on sa mga nagpasuso nga inahan, aron dili makadaot sa kahimsog sa bata. Dugang pa, usa ka daghang kantidad sa bitamina ang nawala sa panahon sa pagpainit sa kainit sa pagkaon.

Pananglitan, kung magluto o nagluto nga karne ug isda, hangtod sa 35% nga retinol ang nawala, ug kung giluto ang mga utanon, hangtod sa 70% nga ascorbic acid ang naguba. Ang mga bitamina B usab nadaut pinaagi sa pagpainit. Ug sila usa ka hinungdanon nga elemento alang sa husto nga paglihok sa sistema sa nerbiyos ug pagtubo sa buhok. Ug tungod kay sila mga sangkap nga matunaw sa tubig, pagkahuman ang ilang pagpundok sa lawas dili mahinabo, ug kinahanglan kini pun-on adlaw-adlaw.

Busa, girekomenda nga kuhaon sa mga inahan nga nagpasuso espesyal nga mga komplikado sa bitamina, naugmad nga giisip ang mga panginahanglanon sa babaye nga lawas sa panahon sa pagkaon. Kini nga mga tambal dili lamang maghatag igo nga nutrisyon alang sa bata, apan makatabang usab aron epektibo nga makontra ang pagkawala sa buhok sa mga inahan.

Ang mga pagpangandam alang sa mga inahan nga nagpasuso kinahanglan adunay sulud nga mga bitamina B, ingon man mga bitamina A, C, D ug E. Ang pag-inom sa kini nga mga tambal nga gilain dili girekomenda. Mas maayo kung naa sila sa usa ka pag-andam, sa usa ka balanse nga ratio ug gipakusgan nga adunay dugang nga mga sangkap sama sa mga mineral.

Espesyal nga mga komplikado nga pagpangandam

Kung adunay bisan kinsa nga lalaki o babaye nga makagamit daghang sagol nga mga komplikado sa bitamina batok sa pagkawala sa buhok, nan sa panahon sa pagmabdos ug pag-lactation, kinahanglan magpakita usa ka babaye labi ka responsable sa pagpili sa drug. Ug ang labi ka kaayo nga kapilian mao ang pag-uyon sa pagpili sa bitamina komplikado sa imong doktor.

Ang mga kompanya sa parmasyutiko nakaghimo espesyal nga mga komplikado nga bitamina nga mahimo sa mga inahan samtang nagpasuso. Sumala sa mga doktor, kini ang labing kaayo nga paagi aron mapadayon ang kahimsog ug katahom sa mga batan-ong inahan.

Vitrum Prenatal

Ang Amerikanong korporasyon nga UNIPHARM naghimo usa ka espesyal nga gilaraw nga komplikado alang sa mga inahan nga nagpasuso sa duha nga bersyon: Prenatal ug PrenatalForte. Kini nga mga tambal magkalainlain sa ilang kaugalingon lainlaing sulud sa mga mineral... Sa naandan nga komplikado adunay 3 niini: calcium, iron ug zinc, ug sa komplikadong gimarkahan nga "plus" adunay 10 nga mga ngalan sa lainlaing mga mineral. Ang gidaghanon sa mga bitamina sa parehas nga pagpangandam parehas - 13 nga mga butang.

Ang girekomenda nga dosis sa niini nga tambal (usa ka kapsula matag adlaw) medyo makaya, sumala sa mga babaye, nga adunay panguna nga buluhaton.

Bisan pa, sa wala ka magsugod pagkuha niini nga mga bitamina, kinahanglan nga sigurohon nimo nga ang nagpasuso nga inahan wala’y taas nga lebel sa iron o calcium sa dugo.

AlfaVit "Panglawas ni Mama"

Ang naghimo sa mga bitamina complex nga AlfaVit nakamugna usa ka tambal nga gitawag nga "Mom's Health" labi na sa mga inahan nga nagpasuso.

Kini ang mga tablet nga gibaligya sa mga putos nga 60. Ang matag usa sa mga pakete adunay sulud nga 20 papan nga tulo nga kolor. Ang matag usa sa mga kolor us aka espesyal nga hugpong sa mga bitamina ug mineral nga labing magkauyon nga nakig-uban sa matag usa. Kinahanglan sila kuhaon в lainlaing mga lat-ang sa oras... Uban sa kini nga pag-inom nga ang mga makaayo nga mga sangkap mas maayo nga masuhop sa lawas, ug labi ka epektibo batok sa pagkawala sa buhok.

Girekomenda nga kuhaon ang AlfaVit sa mga kurso nga 20 adlaw, nga adunay mandatory break nga 10-15 ka adlaw.

Elevit Pronatal

Ang pag-uswag sa mga espesyalista sa Switzerland nga "Elevit Pronatal", pinauyon sa mga pagribyu sa mga domestic doktor, usa ka hingpit nga epektibo ug luwas nga komplikado nga pag-andam sa bitamina alang sa mga kababayen-an samtang nagpasuso. Ang Elevit Pronatal nakapasar sa mga klinikal nga pagsulay ug naaprubahan aron magamit sa Russia.

Ang tambal adunay usa ka maximum nga konsentrasyon sa bitamina C, ug dugang pa niini adunay 11 pa nga bitamina ug 7 nga magkalainlain nga microelement.

Girekomenda nga kuhaon ang ElevitPronatal 1 nga kapsula 1 ka oras matag adlaw... Giangkon sa mga tiggama nga, kung kinahanglan, mahimo nimong sugdan ang pagkuha niini nga mga bitamina samtang giplano ang pagpanamkon sa usa ka bata, maingon usab sa panahon sa pagmabdos ug sa panahon sa paggatas.

Bisan pa, kini nga tambal, sama sa bisan unsang ubang tambal, kinahanglan nga pagtratar nga mag-amping. Mahimo siya adunay mga epekto sa dagway sa dili pagkatunaw, mga reaksiyon sa alerdyik, hypervitaminosis.

Pagkababaye

Ang tambal nga "Femibion" usa ka pag-uswag sa internasyonal nga kompanya sa tambal nga Dr. Ang Reddy's, nga nakakuha maayo nga mga pagsusi gikan sa mga babaye nga nagkuha niini.

Ang pagputos sa kini nga komplikado sa bitamina adunay sulud nga mga kapsula ug tablet. Ang mga papan gilangkuban sa 10 lainlaing mga bitamina, yodo ug metafolin. Ang mga humok nga kapsula adunay sulud nga bitamina E ug polyunsaturated fatty acid. Ang usa ka lahi nga bahin sa kini nga tambal mao ang presensya sa sangkap niini nga omega-3 acid ug docosahexaenoic acid, nga natural nga gilakip sa usa ka limitado kaayo nga mga produkto nga pagkaon.

Giingon sa mga manggagama nga kini nga tambal mahimong makuha sa tibuuk nga panahon sa pagkaon.

Reklamo

Ang komplikado nga mga bitamina alang sa mga inahan nga nagpasuso nga gitawag og "inahan" nga Komon adunay sulud sa tanan nga kinahanglanon nga mga sangkap alang sa usa ka hingpit nga nutrisyon sa bata, ingon man usab ang pagpadayon sa kahimsog sa inahan. Naglangkob kini sa tibuuk nga hugpong sa mga bitamina batok sa pagkawala sa buhok.

Ang gireklamo gikonsiderar nga labing kaayo nga tambal bahin sa presyo, tungod kay ang gasto labi ka mura kaysa ubang mga komplikado nga gitugotan sa pagdawat sa mga inahan nga nagpasuso.

Mahibal-an nimo ang daghan pa bahin sa mga komplikado sa bitamina ug ang kahinungdanon niini alang sa lawas sa tawo gikan sa video.

Ang pangandoy alang sa matahum, baga nga buhok natural sa usa ka babaye. Apan sa paggukod sa mga panggawas nga epekto, dili kalimtan sa usa ka tawo nga ang mga komplikado sa bitamina mga panambal nga pang-tambal, busa, dili kini makuha ingon niana, kung sakali. Mahimo kini mosangput sa hypervitaminosis - usa ka sobra nga kadaghan sa usa o uban pa nga bitamina, ug makadaot sa parehas nga bata ug sa inahan nga nagpasuso. Busa, sa wala’y kaso, ayaw pagreseta sa mga bitamina batok sa pagkawala sa buhok nga ikaw ra kung wala’y pagkonsulta sa doktor.