10 ka natural nga tambal nga kapuli gikan sa bahin sa botika. II
Unsa ang ubang komon nga mga sakit ug mga sakit nga atong matambalan sa natural ug panimalay nga mga tambal? Pagkat-on bahin sa natural nga mga kapuli sa tambal.
- Alang sa mga impeksyon sa bakterya
Ang mga antibiotiko kaylap nga gigamit ug, bisan kung giisip nga makadaot, labi nga gireseta ug gigamit, labi na sa mga bata. Moinom ka ug antibiotic ug mawala dayon ang impeksyon. Ikasubo, dili nga walay mga sangputanan. Ug kini nalangkit sa hilabihang katambok, ang pagkaguba sa himsog nga populasyon sa bakterya, gastritis, hepatitis ug dugang nga pagbatok sa mga antibiotics.
natural nga mga kapuli
Ang usa ka talagsaon nga natural nga antibiotiko mao ang presko nga ahos. Ang kalidad nga unrefined coconut oil, turmeric, nuts, ang nahisgutang manuka honey, oregano, ug green tea maayo usab.
- Alang sa diabetes, sobra sa timbang ug tambok nga mga tawo
Ang oral nga anti-diabetic nga mga tambal nga gikuha sa type 2 nga mga diabetic ug sobra sa timbang nga mga tawo mosangpot sa mga problema sa atay ug kidney, pagpaubos sa thyroid hormone ug lebel sa testosterone, mosangpot sa pagkapakyas sa kasingkasing, ug uban pa. Sama sa naandan, ang listahan sa posibleng mga komplikasyon halos walay katapusan.
natural nga mga kapuli
Ug sama sa kanunay, ang kinaiyahan mitabang kanato. Kinahanglan lang nato nga pasagdan kini nga pakan-on ug ayohon kita. Niini nga kaso, gamita ang itom nga tsa, nuts, chia seeds, cinnamon, broccoli, spinach, green beans ug green leafy vegetables, ug oatmeal. Dili nato kalimtan ang bahin sa sistematikong pisikal nga ehersisyo.
- Uban sa anemia
Ang pagkawala sa buhok, kakapoy, pallor sa panit mao ang labing komon nga mga sintomas sa anemia, anemia, nga kadaghanan nakig-uban sa kakulang sa puthaw sa lawas, apan usab nakig-uban sa uban nga mga sakit. Ang mga suplemento sa pagkaon kanunay nga gigamit aron mabawi ang kakulangan sa iron sa lawas. Samtang wala'y dili gusto nga mga epekto, ang kinaiyahan mas maayo.
natural nga mga kapuli
Ang mga pagkaon nga puno sa iron naglakip sa: petsa, liso sa linga, molasses, beet ug duga sa mansanas, granada, ug tanang berdeng dahon nga utanon sama sa spinach, kale, ug parsley. Ang paghimo og presko nga beetroot ug apple juice kada adlaw alang sa pamahaw dali nga makapuno sa kakulangan sa iron, makahatag kanimo og kusog ug makapauswag sa kalidad sa panit. Ang ubang mga runner sa marathon kanunay nga moinom og beetroot juice aron molambo ang performance.
- Gikan sa depresyon
Ang depresyon mao ang sakit sa bag-ong sibilisasyon. Sumala sa WHO, anaa kini sa ikaupat nga dapit sa labing komon nga mga sakit. Bisag unsa pa ang hinungdan niini, tungod kay dili kini ang hilisgutan niini nga artikulo, ang paggamit sa mga antidepressant nahimong mas ug mas komon, ug ang ilang posible nga mga epekto dili na usab makapasalig. Naglakip kini sa pagduka, kabalaka, pagkadaot sa konsentrasyon ug memorya, kasamok, pag-atake, constipation, indigestion, kasukaon, ug uban pa.
natural nga mga kapuli
Kung natural nga pagtratar ang depresyon, importante nga sulbaron kini, sa dietary ug psychological. Ang mainit ug init nga mga pinggan nga gibase sa vegan diet, light healthy nga mga sabaw, mansanas, peras, dugos, mga utanon sama sa coriander, cumin, mint, granada, luya ug turmeric adunay makapakalma nga epekto. Ang paggamit sa alkohol, sigarilyo, tam-is ug karne kinahanglan nga maminusan o hingpit nga wagtangon. Parehas nga hinungdanon, ug tingali labi ka hinungdanon, ang pag-atiman sa imong pangsulod nga kinabuhi pinaagi sa pagpamalandong, pagpaminaw sa makaparelaks nga musika, pagsayaw, ug pag-analisar sa negatibo nga mga hunahuna ug pagtuo. Makatabang kaayo ang pagpangita og usa ka kalingawan ug paghatag sa kinabuhi sa husto nga kahulugan, diin gusto nimo nga makagawas gikan sa higdaanan sa buntag.
- Alang sa stress, kabalaka ug neurosis
Ang kapit-os ug kabalaka nagbarug sunod sa depresyon isip mga progresibong sakit sa sibilisasyon, uban sa nagkadaghang paggamit sa mga droga aron sa pagpakunhod sa ilang lebel. Ug uban kanila adunay mga kiliran sa epekto, nga adunay usa ka bug-os nga komplikado, nga naglakip sa pagkalipong, kasukaon, ningdaot nga koordinasyon, ningdaot nga sinultihan ug panumduman.
natural nga mga kapuli
Sama sa depresyon, kabalaka, ug kapit-os, importante ang paghimo sa usa ka holistic nga pamaagi, pag-ayo sa lawas, samad nga kalag, ug sa napasagdan nga hunahuna. Kaon og init ug tambok (nga adunay himsog nga tambok) nga mga pagkaon ug likayi ang bugnaw nga mga pagkaon nga makapukaw sa emosyon. Ang labing maayo nga makapahupay nga mga utanon mao ang beets, carrots, asparagus, ug kamote. Ang mapuslanong mga utanon naglakip sa cinnamon, cardamom, luya, cumin, cloves, ug asin sa Himalayan. Pag-inom og valerian o pahimusli ang maanindot nga Ayurvedic herb nga gitawag og ashwaganha, nga ilabinang girekomenda alang sa neurosis ug kabalaka. Dugang pa, pamalandong kanunay, biyai ang negatibo nga mga emosyon, hagita ang paglimite sa mga pagtuo, pagpraktis sa paglimpyo sa pagginhawa, pagpamati sa makapahupay nga musika, ug paggamit sa makapahupay nga humot nga mga lana. Ang jin shin jutsu nga pamaagi, nga imong mabasa
Bartlomie Raczkowski
Leave sa usa ka Reply