» Madyik ug Astronomiya » Ikaw ba adunay ubos nga pagtamod sa kaugalingon? Ang imong chakra sa tutunlan mahimong mabara.

Ikaw ba adunay ubos nga pagtamod sa kaugalingon? Ang imong chakra sa tutunlan mahimong mabara.

Gi-post ni:
Na-update:

Ang chakra sa tutunlan nahimutang sa lungag tali sa mga collarbone ug mao ang ikalima sa pito ka mga punto sa enerhiya ubay sa dugokan. Kung gibati nimo nga gipit-os, adunay ubos nga pagtamod sa kaugalingon, o tingali kanunay kang makiglalis sa ubang mga tawo, mahimo kang adunay nabara nga chakra sa tutunlan. Tan-awa kung unsa kadali kini ma-unlock.

Ang chakra sa tutunlan, o vishuddha, nag-regulate sa hapsay nga paglihok sa vocal cords, larynx, tonsil, ug thyroid gland.

Unsa ang mahimong magpakita sa usa ka gibabagan nga chakra?

● bation nimo ang pressure

● ubos ang imong pagtamod sa kaugalingon

● nahadlok ka sa imong kaugmaon

● kanunay kang dili malipayon

● mosilaob ka ug makiglalis

● kulang ka sa pasensya

● dili ka mahinatagon

● Dili nimo masulti ang imong gihunahuna. Unsa ang gihisgutan sa mga chakra?

Kung maayo ang chakra sa tutunlan:

● dali nimong ipahayag ang imong gibati ug emosyon

● walay makapugong sa imong pagsalig

● imong gitahod ang mga opinyon ug panglantaw sa uban

● nahibal-an nimo kung unsa ang imong kinahanglan ug mahimo nimong pangayoon kini

Unsaon pag-abli niini nga chakra?

Lingkod sa usa ka komportable nga posisyon sa usa ka maayo nga bentilasyon nga lugar - kini mahimong Turkish o sa usa ka lingkuranan. Pagkuha ug pipila ka gaan nga pagginhawa sulod ug gawas. Pahiloma ang imong hunahuna, tugoti ang imong mga hunahuna nga modagayday nga gawasnon. Ibutang ang imong mga tudlo aron ang imong mga kumagko makahikap sa mga tip. Pagkuha og 6 ka pagginhawa, paghanduraw sa asul nga kahayag nga nagdan-ag kanimo gikan sa sulod samtang nagginhawa ka ug nagpunting sa sentro sa imong tutunlan samtang nagginhawa ka.Gipakalma ni Mudra Apan Vayu ang nagdilaab nga kasingkasingAng HAAAM mao ang tingog nga nag-uban sa mudra. Sa higayon nga komportable ka, mahimo nimong i-on ang tingog. Pagginhawa ug pag-awit niini nga libre samtang imong giginhawa. Ipunting kung giunsa pagpuno sa vibration niini ang sentro sa imong tutunlan ug ilong.Teksto nga gikuha gikan sa Stars Speak nga magasin.

.