Aphrodisiacs - mga utanon, mga panakot, natural nga aphrodisiacs

Ang aphrodisiac usa ka substansiya nga natural nga makapataas sa libido. Ang aphrodisiac makita sa pipila ka mga tanom, mga panakot o mga pagkaon ug adunay kusog nga makapadasig nga epekto. Ang aphrodisiac mahimo usab nga usa ka baho nga makapadasig sa mga igbalati. Kung ang temperatura sa imong kwarto mius-os ug gusto nimo nga usbon kana, hunahunaa ang natural nga aphrodisiacs. Ang mga sangkap nga makit-an sa pipila ka mga prutas ug utanon mahimong labi ka epektibo sa mga kaso sa ubos nga libido.

1. Unsa ang aprodisyak?

Aprodisyak usa ka substansiya nga natural nga modaghan libido ug makatabang kanimo nga malingaw pag-usab sa sekso. Ang usa ka aphrodisiac nga epektibong makaapekto sa sekswal nga potency mahimong usa ka pinggan, prutas, utanon o ilimnon. Alang sa mga babaye, dili lamang usa ka aphrodisiac sa porma sa mga gikaon nga pagkaon, apan usa usab ka aphrodisiac sa porma sa pipila nga mga kahumot ug mga utanon. Ang mga natural nga aphrodisiacs labing maayo sa gamay nga dosis. Gipalig-on nila ang lawas, gipukaw ug gipataas ang potency.

2. Ang labing maayo nga aphrodisiac alang sa mga babaye

labing maayo nga aphrodisiac kini ang usa nga nagtrabaho sa paagi nga gusto nimo nga wala ang mga epekto.

Ang tsokolate usa ka aphrodisiac nga gihigugma sa mga babaye. Ang bantog nga hinigugma sa tanang panahon - si Casanova - nag-ingon nga salamat sa tsokolate makahimo siya og gugma sa tibuok gabii. Ang usa ka ilimnon nga hinimo gikan sa liso sa kakaw hilabihan ka makapadasig sa mga igbalati ug makapataas sa libido. Ang tsokolate lagmit nakautang sa gahum sa gugma niini sa theobromine, nga nagdugang sa pagtago sa mga neurotransmitter - serotonin, adrenaline ug norepinephrine - makapahupay sa kakapoy ug makapauswag sa mood.

Ang parehas nga maayong ideya alang sa foreplay mao ang pagpakaon sa imong partner nga gituslob sa chocolate nga mga strawberry. Dugang pa sa tsokolate, sa wala pa makigsekso, kinahanglan ka mokaon sa usa ka aphrodisiac sa porma sa oysters o caviar.

Ang mga babaye ganahan usab nga moinom og baso sa dili pa makighilawas. pula nga bino. Sa proseso sa fermentation niini nga matang sa bino, dili lamang mga prutas ang gigamit, kondili usab ang panit sa prutas. Naghatag sila sa atong lawas og bililhong polyphenols. Atol sa fermentation sa bino, ang polyphenols gibuak ngadto sa mas simple nga mga compound, nga nagpasabot nga kini mas dali nga masuhop sa atong mga lawas. Ang pula nga bino usa ka dato nga gigikanan sa polyphenols, lakip ang catechin, quercetin, resveratrol, ug epigallocatechin. Kon konsumo sa kasarangan, makapugong kini sa pagporma sa mga kausaban sa atherosclerotic sa atong lawas. Ang husto nga gidaghanon sa bino makaparelaks, makapahayahay ug makapadasig sa mga pagbati. Ikasubo, kung sobra ang atong sobra, dili kini molihok ingon usa ka aphrodisiac. Ang pag-inom og sobra nga red wine makapahuyang sa imong gana sa sekso. Sa mga babaye, kini mahimong hinungdan sa mga problema sa vaginal lubrication, ug sa mga lalaki, mga problema sa erection ug ejaculation. Sa paglabay sa panahon, ang sobra nga alkohol makapakunhod sa libido. Ang hustong dosis nga bino makapadali sa sirkulasyon sa dugo. Angay nga hinumdoman kini.

Gawas sa red wine natural nga aphrodisiacs giisip:

• berde nga Chartreuse liqueur,
• apricot brandy,
• Chateau Yquem,
• puti nga pantalan,
• vermouth,
• taas nga kalidad nga champagne.

Ang ubang mga opsyon sa aphrodisiac alang sa panihapon ug pamahaw naglakip sa pipila ka presko ug uga nga prutas sama sa ubas ug peach, ingon man mga pasas. Ang mga pinaugang prutas adunay daghang sustansya sama sa zinc, lecithin, phosphorus, potassium ug magnesium. Dugang pa, makit-an usab nato ang mga unsaturated fatty acid niini. Kini nga mga sagol dili lamang sa pagdugang sa sex drive, apan makatabang usab sa pagpadayon sa hormonal balanse.

Sayon alang sa usa ka babaye nga mosulod sa usa ka kulbahinam nga kahimtang. asparagus. Tungod sa kinaiya niini nga porma sa phallic, ang asparagus giisip nga usa ka natural nga aphrodisiac sa karaan. Ang steamed, gituslob sa usa ka sarsa sa ghee, lemon juice ug capers, kanunay nga kan-on gamit ang imong mga tudlo, sila ang hingpit nga pasiuna sa usa ka malampuson nga dula sa gugma.

Sila usab adunay usa ka sugyot nga porma saging. Usa ka tumotumo sa Islam nag-ingon nga sa dihang gipapahawa si Adan ug Eva gikan sa paraiso, gitabonan nila ang ilang kaugalingon ug mga dahon sa saging, dili mga dahon sa igos. Ang hiniwa nga saging nga adunay sarsa nga itom nga tsokolate usa ka dessert nga dili mapugngan sa babaye.

Sila usab usa ka kusgan nga aphrodisiac alang sa mga babaye. nindot nga mga baho. Ang delikado ug misteryosong mga kahumot makapahinam sa mga babaye, mao nga angayan nga gamiton ang usa ka aphrodisiac sa porma sa vanilla, sandalwood o rosas. Ang mga prutas ug citrus nga kahumot nga adunay gamay nga spice mahimo usab nga magsilbing aphrodisiac. Igo na ang paghimo sa husto nga mood pagdagkot ug humot nga kandila o pagmasahe sa lana sa lawas.

Ang truffle maoy laing natural nga aphrodisiac. Naglangkob sila og bililhon nga mga asin sa mineral, carbohydrates, protina, phosphorus, calcium, potassium, magnesium, silicon, iron ug sulfur. Ang truffles makapadasig sa feminine senses ug maghimo sa panit nga mas sensitibo sa paghikap. Diyutay ra ang nahibal-an nga ang mga truffle nagpagawas sa mga pheromones!

Ang gugma nga mga pinggan alang sa mga babaye kinahanglan adunay usa ka halang nga palami. Ang anise labi nga gipabilhan tungod kay kini hinay nga nagpadasig sa lawas, nagsuporta sa panghilis ug adunay makapahupay nga epekto. Ang mga cloves usa ka maayong ideya alang sa paghimo og mga potion sa gugma, bino, bino, o init nga tsokolate. Ang cardamom nga giluto nga adunay mga mansanas sa minasa makatabang usab sa pagdaog sa kasingkasing sa gipili.

3. Natural nga aphrodisiac para sa mga lalaki

Usa ka natural nga aphrodisiac alang sa mga lalaki, kini kinahanglan nga dato sa nitric oxide. Kini nga compound makita sa L-arginine, Tribulus terrestris plant extract, o resveratrol.

Ang L-arginine nagpauswag sa kalidad sa mga kasinatian sa sekso, samtang nagdugang ang lebel sa nitric oxide sa dugo. Ang nitric oxide maoy responsable sa hustong suplay sa dugo ngadto sa kinatawo. Ang L-arginine usa usab ka amino acid nga adunay hinungdanon nga papel sa aspeto sa pagkamabungahon. Ang presensya niini makaapekto sa husto nga produksyon sa sperm.

Ang Resveratrol naglihok isip usa ka catalyst, nga nagpadali sa pagporma sa nitric oxide gikan sa L-arginine. Kini nga kemikal nga compound, nga giklasipikar nga polyphenol, makita sa mga prutas nga adunay grabe nga itom nga kolor. Ang Resveratrol adunay kusog nga antioxidant, anti-cancer, anti-inflammatory, ug antiviral effect. Ang resveratrol makita sa red wine, knotweed, blueberries, blueberries, strawberry, ug raspberries. Ang mga mani makita usab sa gamay nga kantidad niini nga compound.

Ang Tribulus terrestris usa ka aphrodisiac nga nailhan sa tibuok Balkans, Eastern Europe, China ug India, nga gigamit sulod sa mga siglo sa folk medicine aron matambal ang sexual dysfunction. Kung gihiusa sa kolesterol, ang mga saponin nga nakit-an sa Tribulus terrestris nagporma nga mga compound nga sama sa testosterone. Ang paggamit sa kini nga tanum girekomenda alang sa mga lalaki nga nakasinati mga problema sa pagtindog ug nagreklamo sa ubos nga libido.

Ang mga legumes sama sa soy, lentil ug beans maayo usab nga aphrodisiacs. Dugang pa, ang mga lalaki kinahanglan nga mokaon kanunay ug dugos. Ang among mga katigulangan, nga gisagol kini sa mga tanum, nag-andam usa ka potion sa gugma gikan sa dugos. Mahimo usab nimo makita nga makatabang ang pagkaon sa grated basil nga adunay mga kamatis ug pine nuts.

Ang Sesame, ang Arabiko nga simbolo sa pagkamabungahon, maoy usa ka bililhong tinubdan sa mga bitamina ug minerales. Sa komposisyon niini, makit-an sa mga lalaki ang zinc, B bitamina, bitamina A, fiber, folic acid, copper, magnan, selenium, magnesium, phosphorus, potassium, sesame, sesamolin ug lecithin. Naglangkob usab kini og daghang phytosterols nga nagpaubos sa lebel sa dili maayo nga kolesterol. Ang paggamit sa linga dili lamang nakaapekto sa potency, apan gipugngan usab ang pag-uswag sa mga pagbag-o sa atherosclerotic vascular. Hangtud karon, ang pulbos gigamit sa paghimo sa lavender, linga, luya, cloves ug nutmeg, nga naglihok isip usa ka aphrodisiac ug nagpalambo sa tinguha ug naghatag kusog sa mga mahigugmaon.

Ang mga pagkaon nga nagdugang libido sa mga lalaki kinahanglan nga dato sa mga sangkap nga makaapekto sa paggama sa nitric oxide sa lawas sa lalaki. Ang nitric oxide nagtugot sa mga lalaki sa pagkab-ot ug pagpadayon sa usa ka pagtindog. Ang usa ka pagtindog tungod sa suplay sa dugo sa penis ug ang pagpabilin niini pinaagi sa gipadak-an nga mga lawas sa lungag. Salamat sa nitric oxide, mahimo nimong makontrol ang presyon sa dugo o ipadala ang mga impulses sa nerbiyos gikan sa utok ngadto sa hamis nga kaunuran sa kinatawo. Kung adunay gamay ra kaayo nga nitric oxide sa lawas sa usa ka lalaki, mahimo’g lisud kaayo o imposible nga makakuha usa ka pagtindog.

4. Unsang mga tanum ang aphrodisiacs?

Ang ubang mga tanum giisip nga labi ka epektibo nga aphrodisiacs. Ang mga tanum nga aphrodisiac nagdugang sa sirkulasyon sa dugo ug hinayhinay nga nagpataas sa temperatura sa lawas. Uban sa regular nga paggamit, sila makapauswag sa laygay nga pagkawala sa libido. Nga Ang mga tanum giklasipikar nga afrosakines?

• Fennel - ingon usa ka aphrodisiac, nagdugang kusog ug nagpauswag sa kahimtang. Kini nga aphrodisiac gigamit sa mga sundalong Romano sa wala pa ang away ug sa wala pa ang usa ka gabii sa usa ka hinigugma.
• Coriander - Ang pagkaon sa coriander makatabang sa pagtangtang sa makadaot nga mga butang ug pagpasig-uli sa maayong panglawas. Dugang pa, ang tanum kusog nga nagpukaw sa libido.
• Fenugreek - ingon nga usa ka aphrodisiac adunay diosgenin - usa ka substansiya nga gigamit karon alang sa synthesis sa mga sex hormone.
• Peppermint - usa ka pagpuga sa mint, kanunay nga nahubog ingon usa ka aphrodisiac, usahay girekomenda sa mga doktor bisan kung adunay pagkawalay mahimo ug pagkunhod sa libido.
• Myrtle - gipatubo sa Greece sa palibot sa mga templo ni Aphrodite. Pagpuga gikan niini kini nagdugang sa gugma nahigugma ug naglihok isip aprodisyak.
• Oregano - ingon nga usa ka aphrodisiac, relaxes ug naghatag ug kaisog sa mga managhigugmaay. Ang leyenda nag-ingon nga... kini gihimo gikan sa gininhawa ni Aphrodite!
• Rosemary - Isip aphrodisiac, makapakalma kini sa kasingkasing, makapadasig sa utok ug adunay maayong epekto sa nervous system.
• Ang Tavula gigamit isip aphrodisiac tungod sa nindot nga kahumot niini. Nasimhot kini kaniadto sa mga kwarto sa mga batan-ong magtiayon.
• Ang ginseng kanunay nga gigamit ingon usa ka aphrodisiac. nagpauswag sa pisikal nga kahimsog ug mental, potency ug kaayohan.

## Unsa nga mga panakot ang usa ka aphrodisiac?

• Chile - ingon nga usa ka aphrodisiac naghatag kaisug, nagdilaab, nagtugot kanimo nga motuo sa imong kaugalingon. Malamposong gigamit kini sa mga Aztec sulod sa lima ka libo ka tuig.
• Cinnamon - ingon usa ka aphrodisiac, labi nga nagpalambo sa gugma. Mao nga gigamit usab kini sa paghimo og insenso.
• Cumin - sa makausa gikonsiderar nga usa ka mahika nga hilba, ang pagdugang niini sa ilimnon kinahanglan nga hinungdan sa daghang mga pagbati.
• Basil - ang presko nga dahon niini gigamit ingon dugang sa mga pagkaon, ang mga dessert o mga sangkap sa ilimnon adunay makapadasig nga epekto.
• Ang Durian giisip nga usa ka talagsaon nga kusog nga aphrodisiac sa India. Ang usa ka hinigugma nga naghatag niini sa iyang kapikas kinahanglan nga maghunahuna nga ang kagabhion dugay ug walay tulog.
• Ang Nutmeg usa ka kusgan nga aphrodisiac. Sa sobra nga paggamit, mahimo pa gani kini nga hinungdan sa mga hallucinations, pagpalambo sa mood, pagdugang sa potency ug pagdugang sa sekswal nga kusog sa mga lalaki ug babaye.
• Vanilla - sa Kama Sutra giisip nga usa sa labing kusgan nga aphrodisiacs.

Bisan pa, ang usa ka aphrodisiac dili igo aron mahimo ang daan nga pagkidlap sa kwarto. Ang paggamit sa mga pahumot, mga hilba, ug ang pagkonsumo sa girekomenda nga mga produkto bahin lamang sa kampanya alang sa usa ka malampuson nga kinabuhi. Kini mao usab ang bili sa pag-atiman sa mood - usab sa usa ka maayo nga aphrodisiac. Pagdagkot og mga kandila, i-on ang romantikong musika. Pagsul-ob og usa ka butang nga sexy ug ang imong pagsalig ug tinguha alang sa sekso mobalik sa sayo pa kay sa imong gihunahuna, ug dili nimo kinahanglan ang laing aphrodisiac.

5. Ang sabaw sa celery isip natural nga aphrodisiac para sa mga mahigugmaon

Ang usa ka maayo nga ideya sa panihapon alang sa mga mahigugmaon mao ang sabaw sa celery nga gidayandayanan sa presko nga dahon sa cilantro.

Mga sangkap nga gikinahanglan sa paghimo sa sabaw sa celery:

• duha ka saleri,
• duha ka patatas
• usa ka higayon
• tinadtad nga parsley,
• tulo ka kutsara nga lana sa oliba,
• XNUMX ka tasa sa pre-made nga sabaw sa utanon
• usa ka baso nga cream 12%,
• usa ka kutsara nga dugos
• tunga sa usa ka kutsarita sa yuta nga mga panakot: cumin, coriander, asin, pepper, turmeric, aso nga paprika.

Pamaagi sa pagpangandam:

Init ang lana sa oliba sa usa ka saucepan, dayon idugang ang tinadtad nga sibuyas, cumin, coriander, ug turmeric. Sagola pag-ayo ang tanan nga mga sangkap ug init sulod sa lima ka minuto.

Gipanitan, gihugasan ug giputol sa gagmay nga mga piraso mga utanon: ibutang ang celery ug patatas sa usa ka saucepan. Fry kanila sa ubos nga kainit alang sa lima ka minutos, unya ibubo ang sabaw ngadto sa kalaha. Lutoa ang sabaw sulod sa 40 minutos.

Human niini nga panahon, pagpalihok sa sabaw. Idugang ang cream ug dugos niini. Ayaw kalimti ang pagdayandayan sa pinggan nga adunay presko nga cilantro.

Malingaw sa mga serbisyong medikal nga walay pila. Paghimo ug appointment sa usa ka espesyalista nga adunay e-reseta ug e-certificate o eksaminasyon sa abcHealth Pangitag doktor.