Orgasm - mga yugto, benepisyo sa kahimsog, kung giunsa pagkab-ot ang orgasm?

Ang orgasm usa sa labing gigamit nga mga pulong kung bahin sa sekso. Kini ang higayon sa labing kusog nga pagpukaw sa sekso ug pagbati sa kalipay. Kasagaran kini mao ang culmination sa pakighilawas o masturbasyon. Sa unsa nga paagi sa pagkab-ot niini, sa unsa nga paagi sa paghatag sa imong kaugalingon sa usa ka orgasm, sa unsa nga paagi sa pag-ila niini ug, sa katapusan, unsa gayud kini - kini nga mga pangutana gipangutana sa kadaghanan kanato. Ang mga tubag makita sa teksto sa ubos.

1. Unsa ang orgasm?

Niadtong 1966, gipatik ni Virginia Ashelman Johnson ug William Masters ang The Human Intercourse. Gibag-o nila ang sosyal ug siyentipikanhong natad, tungod kay naa na sila sa hilisgutan kaniadto. seksuwal nga pisyolohiya halos walay nasulat.

Ang mga tagsulat niini nga libro nagpaila sa upat mga yugto sa pakighilawas:

• kahinam,
• kapatagan,
• orgasm,
• pagpahayahay.

Paglabay sa pipila ka panahon, ang therapist nga si Helen Singer Kaplan mitanyag ug lahi nga pagkahugno:

• usa ka pangandoy,
• kahinam,
• orgasm.

Ang duha ka dibisyon tukma, apan kasagaran. Ang matag tawo ug ang matag sekswal nga buhat adunay kaugalingon nga intensity ug dagan.

Ang orgasm mao ang hugna sa labing dako ug labing kusog nga pagpukaw sa sekso. paghunong sa pakighilawas o uban pang matang sa erotikong aksyon. Kini nga kahinam giubanan sa usa ka pagbati sa dakong kalipay (kalipay).

Ang lawas motubag sa orgasm depende sa gender - sa mga babaye, contractions sa vagina ug cervix, ug sa mga lalaki, contractions sa scrotum ug ejaculation.

2. Sintomas sa orgasm

Sa kinatibuk-an, ang kasagarang mga sintomas sa lalaki ug babaye nga orgasm mao ang:

• dugang nga rate sa kasingkasing
• dugang nga tensiyon sa kaunoran
• ulahi nga mga estudyante,
• taas nga presyon sa dugo
• spasms sa mga kaunuran sa kinatawo.

2.1. Orgasm sa mga babaye

Sa mga babaye, kini mahitabo kanunay ug dili mapugngan sa panahon sa menopause. cervical spasms ug ang inahan mismo. Kini tungod sa oxytocin (usa ka hormone nga gihimo sa hypothalamus).

Ang tisyu sa entrada sa vagina swells, nga nagporma sa gitawag nga. usa ka orgasmic nga plataporma nga hugot nga naggakos sa kinatawo sa lalaki.

Ang ubang mga babaye mahimong mabuhi daghang orgasms. Sa ingon nga mga kaso, ang lebel sa kahinam dili mokunhod, apan nagpabilin sa usa ka patag.

2.2. Orgasm sa mga lalaki

Sa mga lalaki, sa panahon sa orgasm, ang semilya gibomba ngadto sa urethra pinaagi sa pagkunhod sa mga kaunuran sa rectum, prostate, ug vas deferens.

Unya kini nga spiral molapad, ug ang sperm ilabay. Kalipay una cum agos pinaagi sa manok.

Pagkahuman sa orgasm, ang penis dali nga mobalik sa iyang pahulay nga kahimtang, apan dili makab-ot ang pagtindog sa usa ka piho nga yugto sa panahon. Gitawag kini nga refractory period ug ang penis insensitive sa stimuli. Kini nga kahimtang mahimong molungtad gikan sa pipila ka minuto hangtod sa mga adlaw.

3. Mga kaayohan sa orgasm

Ang malampuson nga pakighilawas nga mosangko sa usa ka makapatagbaw nga orgasm adunay daghang kaayohan sa kahimsog ug katahum.

Mahimo kini nga usa ka maayo nga tabang sa pagkatulog - ang mga tawo nga nagsulay niini sa wala pa matulog mas dali nga makatulog ug dili makamata sa gabii. Ang orgasm makapahupay sa tensiyon sa kaunorannga naghimo sa atong pagkatulog nga mas kalma ug mas lawom.

Ang sekso dili usa ka alternatibo sa adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo, apan kini sigurado nga magpadayon nga molihok ang sistema sa cardiovascular. Gipataas niini ang presyon sa dugo, gipadali ang rate sa kasingkasing ug gipataas ang rate sa pagginhawa.

Adunay pagtaas sa tono sa kaunuran, ug ang utok, sama sa panahon sa pagbansay, nagpagawas sa mga endorphins - mga hormone sa kalipay.

Kadtong makasinati kanunay og orgasms mas gamay nga mag-antos sa coronary heart disease.

Ang peak maayo alang sa function sa utok. Gipakita sa panukiduki nga sa panahon sa usa ka orgasm, ang utok sa usa ka babaye naggamit ug mas daghang oksiheno kay sa naandan.

Dugang pa, ang mga eksperto nag-ingon nga ang usa ka relaks nga utok human sa pakighilawas mas maayo nga makasagubang sa komplikadong mga buluhaton. Dugang pa, kini makapadasig usab sa atong mga igbalati.

Ang pagkab-ot sa ibabaw mahimo usab nga usa ka kahupayan. Lisud ang pag-relax kung na-stress kita, ug ang sekso nanginahanglan pag-focus sa usa ka butang. Salamat niini, mahimo kitang magpatuyang sa kalipayan ug dili maghunahuna sa mga problema. Ang orgasm makapahupay, makapahupay sa tensiyon ug tensiyon.

Ang usa ka orgasm makapadan-ag sa panit. Kini tungod sa hormone nga DHEA (ang gitawag nga youth hormone) nga anaa sa panahon sa sexual arousal. Kini nga hormone nagpalambo sa tono sa panit ug nagpabag-o sa panit.

Dugang pa, ang orgasm naglimpyo sa lawas sa mga hilo ug nagpadali sa metabolismo, nga nagpasayon ​​kanato nga mawad-an sa timbang.

Ang orgasm nagdala og katagbawan, salamat nga kita relaks ug emosyonal nga napuno. Kini usab adunay positibo nga epekto sa pagsalig sa kaugalingon.

Sa diha nga kini moabut sa iyang kinapungkayan, ang oxytocin gipagawas sa utok, nga nagpalig-on sa mga bugkos ug nagpalambo sa pagbati sa pagkasuod tali sa mga kauban, nga nagdugang sa kahigayonan sa usa ka lig-on nga relasyon.

Sumala sa pipila ka mga eksperto, ang usa ka orgasm makapahupay usab sa mga migraine ug pagregla.)

Ang cramps nga mahitabo sa panahon sa hot flashes makapakunhod sa pagporma sa mga clots sa dugo sa panahon sa imong regla ug sa ingon makahatag kanimo og kahupayan. Angayan usab nga idugang nga kini makapamenos sa mga sakit sa rheumatic ug makapalig-on sa atong immune system.

3.1. Ang orgasm usa ka kaloriya

Mamatikdan nga ang sekso usa usab ka pisikal nga kalihokan, siyempre, ang labing makalingaw. Atol sa usa ka orgasm, imong gisunog ang mga 110 ka kaloriya, nga daghan kaayo.

Adunay usab usa ka ratio nga imong gisunog tali sa 100 ug 260 nga kaloriya depende sa posisyon nga imong gibutang. Dugang pa, mahimo nimong masunog ang hangtod sa 60 ka kaloriya sa usa ka pakighilawas, dugang ang gidaghanon sa mga kaloriya nga imong gisunog sa usa ka halok (mga 400).

Sama sa imong nakita, dugang sa daghang uban pang mga benepisyo, mahimo ka usab mag-atiman sa usa ka slim nga numero.

4. Orgasm sa matag pakighilawas

Lisud kaayo ang pagsubay sa peak data. Gibase sa mga eksperto ang ilang mga konklusyon sa datos sa pangutana. Niadtong 2009, ubos sa paggiya ni Prof. Zbigniew Izdebsky, usa ka estadistika nga pagtuon ang gihimo. Gipakita nila nga labaw sa katunga sa mga respondents ang nag-ingon orgasm sa matag pakighilawas.

Ang mga tubag gihatag sa mga tiggamit sa Internet. Samtang kini lagmit sa kaso sa mga lalaki, ang resulta mahimong kuwestiyonable sa mga babaye. Lagmit nga ang pag-insistir nga ikaw adunay orgasm matag higayon tungod sa pressure nga nasinati sa mga babaye gikan sa ilang mga kauban.

5. Babaye nga orgasm

Adunay lain-laing mga paagi kobec orgasm. Mahimong makab-ot sa usa ka babaye ang orgasm pinaagi sa penetration, paghaplos, oral o anal sex, G-spot stimulation, o masturbation.

Ang ubang mga babaye mao abilidad sa pagkab-ot sa orgasm walay stimulation sa kinatawo, paghaplos sa mga dughan o pinaagi sa erotikong mga pantasya.

Ang orgasm sa mga babaye gipahinabo dili lamang sa pisyolohikal, kondili usab sa sikolohikal nga mga hinungdan. Nagdepende kini sa pagsalig sa babaye sa iyang kapikas, sa atmospera, ingon man sa iyang pagsalig sa kaugalingon.

Ang mga babaye nga dili kaayo masaligon ug dili modawat sa ilang mga lawas mahimo mga problema sa orgasmtungod kay ang ilang mga tinago nga mga komplikado gibabagan sa mga lalaki nga irritant.

Ang mga babaye kasagarang makab-ot ang hingpit nga katagbawan sa sekso human sa 30 ka tuig. Nakaila na sila pag-ayo sa ilang lawas ug nahibalo kon unsay makapalipay kanila.

Ang pagkahibalo sa imong kaugalingon nga lawas mao ang sunod nga lakang padulong sa sekswal nga katagbawan. Gitambagan sa mga sexologist ang mga babaye nga naglisud sa orgasm sa paghikap sa ilang mga lawas. Niining paagiha, nahibal-an nila kung unsang stimulation ang naghatag kanila og labing kalipay.

Labing maayo ang pag-focus sa klitoris sa una, tungod kay ang pagpukaw niini mao ang labing kadali nga paagi aron makab-ot ang orgasm. Mahimo usab nga ma-turn on ang imong partner atol sa pakighilawas.

5.1. Mga yugto sa babaye nga orgasm

Orgasm sa mga babaye usa ka lawom nga kasinatian nga mosangput sa daghang mga yugto:

• yugto sa pagpukaw - ang mga utong molugway sa mga 1 sentimetro, ang dughan motaas, ang tensiyon sa mga kaunuran sa puwerta motaas, ang ulo sa klitoris mohubag, ang pinitik sa kasingkasing mokusog, ang panit mahimong pink, ang presyon sa dugo motaas, ang lubrication makita sa vagina, ang Ang labia nagdako ug nagbukas, ang vagina molugway ug ang mga dingding niini mongitngit, ang pagkasensitibo sa uterus,
• stepped flume - ang gidaghanon sa dughan nagpadayon sa pagdugang, ang panit nahimong mas pink, ang mga areola nahimong hyperemic, ang tono sa kaunuran sa tibuok lawas nagdugang, ang tibok sa kasingkasing mikusog pag-usab, ang ritmo sa pagginhawa mokusog, ang klitoris nag-usab sa posisyon niini, ang entrada sa vagina basa,
• orgasmic nga yugto - ang tibuok lawas nahimong pula, ang pipila ka mga grupo sa kaunuran sa lawas nagkontrata, ang mga kaunuran sa anal sphincter nga kontrata, ang presyon sa dugo ug ang respiratory rate nga pagtaas, ang vaginal contractions gibati matag 0.8 segundos, gisubli hangtod sa mga 12 ka beses, ang lawas sa uterus kontrata usab,
• yugto sa pagpahayahay - ang paghubag sa dughan mawala, ang kapula mawala, ang tensiyon sa kaunuran mikunhod, ang presyon sa dugo normalize, ang rate sa kasingkasing mohinay, ang pagginhawa mokalma, sulod sa 10-15 ka minuto ang vagina mobalik sa normal, ug ang labia mobalik sa iyang normal nga panagway human sa 20-30 minutos.

6. Mga matang sa babaye nga orgasm

Si Sigmund Freud nagpalahi tali sa vaginal ug clitoral orgasms. Sumala sa iyang teorya, ang puki mas hamtong, ug ang klitoris kasagaran alang sa mga batan-ong babaye, masuso. Ang mga teyoriya niining psychoanalyst balik-balik nga gisaway sa mga feminist circles.

Sumala sa kahibalo karon, nahibal-an naton nga wala’y pagkabahin sa clitoral ug vaginal orgasm - ang babaye nga orgasm kanunay gikan sa pagpadasig sa klitoristungod kay kini nga organ konektado sa nerve receptors sa vagina.

Ang pagkalagot sa mga dingding sa vagina hinungdan sa usa ka clitoral orgasm. Mas makaiikag, ang bag-ong siyentipikong mga pagtuon nagpamatuod nga ang mga sukod niini mas dako pa kay sa makita nga gawas nga bahin niini. Ang yano nga konklusyon mao nga dili ka makabaton og orgasm nga walay klitoris.

Karon nahibal-an nga ang tanan nga orgasms matahum, ug ang mga siyentipiko "nakadiskobre" sa daghang uban pang mga lahi sa orgasms:

• dugay nga molungtad labaw pa sa 30 minuto,
• gisagol (komplikado) - daghang mga sensitibo nga foci ang nasuko sa parehas nga oras,
• sadomasochistic - nasinati sa mga hinigugma nga adunay kini nga klase sa sekso,
• lokal - tungod sa pagpukaw sa usa ka lugar,
• hinanduraw (psychogenic) - makab-ot lamang tungod sa mental arousal,
• mystical - nakab-ot human sa usa ka taas nga pagtuon sa sekswal nga mistisismo ug pagpamalandong,
• tantric - nakab-ot sa mga estudyante sa tantric art, ingon sa usa ka resulta sa lungtad nga exercises sa duha ka kauban; makab-ot lamang sa kusog nga konsentrasyon,
• pharmacological - makita nga walay sensory stimulation, makita ingon sa usa ka resulta sa aksyon sa stimulants,
• multiple - nagtugot kanimo nga makasinati og daghang mga orgasms sa usa ka pakighilawas o masturbasyon,
• affective - nasinati sa mga estado sa kusog nga mga emosyon nga walay kalabotan sa sekso,
• masakit - panagsa ra, nanginahanglan pagtambal,
• madasigon - lisud ihulagway, kini mahimong makita sa makausa o pipila ka mga higayon sa tibuok kinabuhi.

7. Problema sa menopause

Bisan kung sa teorya ang matag babaye nahibal-an kung unsa ang orgasm, sa kasubo alang sa pipila dili kini klaro. Alang sa pipila, ang orgasm dili sayon, ug alang niana nga butang, kini ang pinakapaspas nga resulta sa mga pantasya sa sekso ug masturbasyon.

Ang pagbuto sa mga emosyon sa usa ka babaye, tungod sa pagsulod sa usa ka lalaki sa puki, usahay lisud nga makab-ot.

Adunay daghang mga rason alang sa mga problema sa pagkab-ot sa orgasm: gikan sa komplikado psyche sa mga babaye, sa paghimo sa sekso ngadto sa usa ka dula sa mga emosyon, mga hunahuna ug tinuod nga mga pagbati, ngadto sa anatomical complexities.

Ang clitoris mao ang bahin sa lawas nga labing sensitibo sa sexual stimuli. Kini nahimo nga ang klitoris usab adunay hinungdanon nga papel sa vaginal orgasm.

Kung ang klitoris dili mapukaw, walay orgasm. Ang klitoris konektado sa puki, ug ang puki sa mga ngabil, ug kadtong, sa baylo, sa klitoris. Ang tanan niini konektado sa usa ka dako nga neural network. Mao nga lisud kaayo ang pagtino sa mga hinungdan sa orgasm.

Ang babaye nga orgasm usa usab ka importante nga isyu alang sa mga lalaki. Sa usa ka diwa, siya ang ilang target sa panahon sa pakighilawas. Niini nga basehan, ilang gitukod ang ilang pagtamod sa kaugalingon isip usa ka hinigugma. Ikasubo, kini nga pamaagi sa usa ka lalaki hinungdan sa kahasol sa usa ka babaye.

Ang tensiyon nagsugod sa pagtigum tungod sa mga gilauman sa usa ka partner alang kang kinsa walay babaye nga orgasm kini katumbas sa pagkawalay alamag. Busa, alang sa dugang nga orgasms, ang usa ka babaye kinahanglan nga mag-relaks. Ang usa ka maayong solusyon mao ang pagsugod sa pagpangita og mga paagi aron magkauban ang usa ka babaye nga orgasm.

Angayan nga mahibal-an nga:

• mga 60-80 porsyento sa mga babaye ang nakab-ot ang orgasm ingon usa ka sangputanan sa pagpukaw sa clitoral,
• gibana-bana nga 20-30 porsyento sa mga babaye ang nakab-ot ang orgasm sa panahon sa pakighilawas.
• mga 4 porsyento ang makasinati og orgasm pinaagi sa pagpalagot sa mga utong
• mga 3 porsyento sa mga babaye ang nakasinati og orgasms pinaagi sa sekswal nga mga pantasya ug pantasya,
• Gibana-bana nga 1 porsyento sa mga babaye ang nakasinati og orgasm tungod sa iritasyon sa pubococcal muscle ug sa wanang ni Grafenberg.

8. Orgasm sa mga lalaki

Kung itandi ang mga lalaki ug babaye nga orgasm, ang gilay-on sa sekswal nga pagpukaw nga nagdala sa orgasm labi ka gamay, tungod kay ang panguna nga porma. pagpukaw sa penis.

Daghang mga lalaki ang labing grabe nga gibati ang tanan sa wala pa ang ejaculation, ug ang orgasm mismo walay pagtagad o makalagot alang kanila.

Sa ubang mga lalaki, ang labing kusog nga mga sensasyon nag-uban sa ejaculation. Gidawat sa kadaghanan nga ang orgasm, dili sama sa mga babaye, natural nga gihatag sa mga lalaki. Dili kini hingpit nga tinuod, tungod kay ang malampuson nga orgasms nagkinahanglan usab og praktis ug kasinatian gikan sa mga lalaki.

8.1. Mga yugto sa orgasm sa lalaki

• Yugto sa kahinam - ang kinatawo anam-anam nga mahimong barog, ang tensiyon sa intercostal nga mga kaunuran ug mga kaunuran sa tiyan motaas, ang spermatic cord mumubo, partially pagtaas sa testicles, pagginhawa mopadali, presyon sa dugo motaas, heartbeat paspas, nipples tense sa pipila ka mga lalaki,
• yugto sa kapatagan - ang usa ka pantal makita, nag-una sa ubos nga tiyan, adunay usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa tono sa kaunuran, pagtaas sa rate sa kasingkasing, pagtaas sa presyur, ang sirkumperensiya sa penis nagdugang sa daplin sa ulo, usahay ang kolor niini nagbag-o, ang gipadako nga mga testicle mosaka ngadto sa ang perineum, mucus makita, nga mahimong adunay sulod nga sperm,
• Yugto sa orgasm - ang rash sa lawas kusog, ang mga grupo sa kaunuran nagkontrata, pagtaas sa rate sa pagginhawa, pagtaas sa presyon sa dugo ug pagtaas sa rate sa kasingkasing, ang penile urethra nagkontrata matag 0.8 segundo, anam-anam nga nagkaluya, nga nalangkit sa pagbalhin sa spermatozoa. Ang una nga mga bahin sa sperm gipagawas bisan sa gilay-on nga 30 hangtod 60 sentimetro, kung ang penis wala sa puki,
• Yugto sa pagpahayahay - ang pagtindog sa mga utong, ang tensiyon sa kaunoran ug ang rash mihunong, ang pagginhawa normalize, ang presyon sa dugo ug ang tibok sa kasingkasing normalize, ang penis shrinks, ang testicles paubos.

9. Unsaon pagkab-ot sa orgasm?

Giunsa nimo makuha ang usa ka orgasm? Daghang mga babaye ug lalaki ang nangutana sa ilang kaugalingon niini nga pangutana. Kung dili ka maka-peak uban sa imong kapikas, ang pag-ehersisyo makatabang kanimo sa pagsagubang niini sa imong kaugalingon una.

Kung nahibal-an nimo kung unsa ang labing makapahinam kanimo, mahimong mas dali ang pagtudlo sa kana nga kauban. Physiological nga kakulang sa orgasm kini usa ka talagsaon nga kahimtang. Sa pagkatinuod, ang matag babaye makahimo sa pagsinati sa pinakataas nga kalipay.

Awtor sa daghang mga manwal sa sekso, Sandra Crane Bakos nag-ingon nga ang matag babaye, bisan unsa pa ang kahimtang sa relasyon, kinahanglan nga makasinati labing menos usa ka orgasm sa usa ka adlaw.

Maayo nga mahibal-an ang imong kaugalingon nga sensitibo nga mga lugar, sama sa klitoris o G-spot, ang humok nga tisyu nga nahimutang sa atubangan nga bungbong sa vagina, ubos sa pag-abli sa urethra.

Kini nga matang sa punto naglakip usab sa AFE sphere, nga usa ka gamay nga pilo sa panit sa ibabaw sa vagina, sunod sa cervix; ug ang U-spot (gamay nga lugar sa ibabaw sa urethral opening, sa ibabaw lang sa clitoris).

Mahimo nimong sulayan ang pag-masturbate sa kaligoanan gamit ang usa ka jet sa tubig gikan sa lababo o gripo. Ang pagbag-o sa intensity sa jet ug temperatura makapauswag pa sa mga sensasyon.

Sa imong libre nga oras, mahimo nimong bansayon ​​ang imong mga kaunuran sa paa pinaagi sa pagpamug-ot niini samtang pagpaigting sa imong pelvic muscles (pubococcygeus).

Mahimo usab natong palig-onon ang mga kaunuran sa pelvic samtang nagsayaw - sa ritmo sa musika, i-rotate ang mga bat-ang, iduso kini balik-balik, nga magtindog sa mga tudlo sa tiil ug mobalhin sa mga tikod.

Takus usab ang pagbuhat sa yoga. Kini adunay daghang mga ehersisyo nga makatabang kanimo sa pagkab-ot sa orgasm. Bisan ang posisyon sa bulak sa lotus, inubanan sa lawom nga pagginhawa ug pagginhawa, makatabang kanimo nga makaabut sa tumoy.

Aron makab-ot ang orgasm uban sa imong partner, halos bisan unsang posisyon mahimong orgasmic, apan ang uban mahimong mas paborable. Kung ang cowboy pose komportable alang kanimo, mahimo nga kini ang magdala kanimo sa taas.

Aron mapili ang posisyon nga labing maayo alang kanimo, kinahanglan nimo nga hunahunaon kung unsa ang labing kadali alang kanimo nga palabihan ug i-relax ang pubic muscle. Kung imong pilion kini, mahimo nimong makab-ot ang usa ka maayo nga orgasm niini.

Alang sa daghang mga babaye, ang posisyon sa misyonaryo mao ang labing maayo, nga ang mga bitiis gituy-od nga taas sa dughan. Bisan pa, ang imong paborito ug napamatud-an nga mga butang mahimo’g makalaay pagkahuman, busa angayan nga sulayan ang lain.

Sa panahon sa pakighilawas, mahimo nimong dasigon ang imong kaugalingon o hangyoon ang imong kapikas sa pagbuhat niini. Kung dili ka komportable sa kini nga sitwasyon, mahimo nimong gunitan ang imong kapikas sa kamot ug tultolan siya.

Mahimo usab nimo gamiton ang usa ka medyo nasulayan ug nasulayan nga pamaagi - kung mag-intertwine ka, isulod ang duha ka porma nga V nga mga tudlo taliwala sa mga lawas. Kung ibutang nimo kini sa mga kilid sa clitoris, imong mapukaw kini samtang ang imong partner molihok sa sulod nimo.

Gamita ang tanang parte sa imong lawas nga magamit sa penetration ug stimulation, ayaw kahadlok nga madala. Sa higayon nga makaabot ka sa orgasm, dili ka kinahanglan nga mohunong didto. Sulayi sa paghanduraw nga ikaw moanhi pag-usab, tingali mao kini.

Sulod sa daghang mga tuig adunay usa ka tumotumo mahitungod sa duha ka matang sa babaye nga orgasm. Adunay mga clitoral ug vaginal orgasms.. Sa tinuud, ang vaginal orgasm usa usab ka clitoral stimulation, nga labi ka halapad kaysa sa gihunahuna kaniadto.

Ang usa ka babaye mahimo usab nga cum atol sa anal sex o nipple stimulation. Alang sa mga babaye, ang sikolohikal nga kahupayan hinungdanon kaayo, ug dili lamang pisikal nga katagbawan.

Kasagaran ang pagkahibalo sa kaugalingon nga lawas, ug sa samang higayon ang pagdawat niini, moabut uban ang edad. Mao nga daghang mga babaye ang miangkon nga sila labing kontento sa sekso pagkahuman sa 30 ka tuig.

Ayaw paghulat sa pagtan-aw sa doktor. Pahimusli ang mga konsultasyon sa mga espesyalista gikan sa tibuok Poland karon sa abcZdrowie Pangitag doktor.