10 ka sugo sa pagputli

Ang paghinlo usa ka hinungdanon nga lakang sa matag rutina sa pag-atiman sa panit aron makuha ang mga hugaw nga nagbara sa pore, mga labi ug mga hugaw. Ang maayong balita mao nga ang paghugas ug paghugas sa imong panit hangtod sa kaduha sa usa ka adlaw dali ra. Ang dili maayo nga balita mao nga daghang mga tawo ang wala magsunod sa tanan nga kinahanglan nga mga lagda. Kung nagporma ka ug bisan unsang dili maayo nga pamatasan sa paglimpyo, ania kami aron dili na isulti kanimo. Sa unahan mi nanghigda ang balaod 10 ka sugo sa paghinlo. 

SUGO #1: AYAW PAG-OVERLOAD

Diyutay ra ang makiglalis sa kamatuoran nga ang paghinlo maayo gyud. Makatabang kini sa pagtangtang sa hugaw sa atong panit sa dili pa motungha ang mga bugas-bugas, makapa-refresh sa panit ug - sa pipila ka mga kaso - naghatag sa gikapoy nga panit ug dugang nga kusog. Uban sa daghang positibo nga mga hiyas, lisud ang pagsukol sa paglimpyo labaw sa kaduha sa usa ka adlaw (buntag ug gabii). Ang tinuod mao nga mahimong adunay daghan kaayo nga maayong mga butang, ug ang paglimpyo sa imong panit mas kanunay kaysa girekomenda mahimong hinungdan sa dili gusto nga mga epekto. “Kon sobra nimo nga limpyohan ang imong panit, mamala nimo kini,” matod sa consultant sa dermatologist ug Skincare.com nga si Dr. Michael Kaminer. Imbis nga tangtangon ang imong panit sa natural nga mga lana pinaagi sa pagpasobra niini sa paglimpyo sa nawong, ipadayon ang imong rutina sa buntag ug gabii nga adunay usa ka malumo nga panglimpyo nga giporma alang sa imong tipo sa panit. Nga nagdala kanato sa sunod natong sugo...

SUGO #2: GAMITON ANG SAKTO NGA FORMULA

Oo, adunay daghang mga panglimpyo sa nawong didto, ug oo, mahimong lisud ang pagpangita sa labing kaayo alang sa imong panit. Sa dili ka pa magsugod, importante nga mahibal-an ang imong tipo sa panit. (Kung dili ka sigurado, tan-awa kining praktikal nga giyao ang imong dermatologist.) Ang rason? Aron makuha ang labing kaayo sa imong paglimpyo, kinahanglan nimong sigurohon nga ang pormula nga imong gigamit a) dili hinungdan sa iritasyon o pagkauga, ug b) makasulbad gyud sa pipila sa imong mga problema sa panit. Sa laktod nga pagkasulti: ayaw pag-settle sa unang panglimpyo nga imong makita sa estante sa botika, ug ayaw gamita ang parehas nga gigamit sa imong higala kung lahi ang iyang panit sa imoha.

Kinahanglan ug entry? Gipaambit namon ang among giya sa labing kaayo nga paghugas sa nawong sa merkado.

SUGO # 3: MAGMAAGOT 

Kung naa na nimo ang imong detergent, panahon na nga mag-focus sa teknik. Sa pag-apply sa cleanser sa panit, gamita ang malumo nga circular motion. Likayi ang kalit nga paglihok nga makapalagot sa panit. Kung namatikdan nimo nga ang imong cleanser wala magtangtang sa makeup sa paagi nga imong gilauman, ayaw kini pugsa. Hugasi lang ug gamita ang laing panglimpyo alang sa buluhaton.

SUGO #4: GISI - AYAW KUGAS - MAUGA ANG NAWONG

Sa pagpahid sa imong nawong gamit ang tualya, pag-amping nga dili mobira pag-ayo sa panit. Sa paglabay sa panahon, ang dili husto nga paggamit sa usa ka tualya sa pagpauga sa imong panit mahimong mosangpot sa mga kunot. Hinunoa, hinayhinay nga taptap ang sobra nga tubig ug gamita ang moisturizer.

COMMANDMENT #5: MAG-APPLY MOISTURIZER

Kung limpyo na ang imong panit, ayaw kini pagpauga sa hingpit. Hangtud nga ang imong panit medyo basa, kini sa tinuud usa sa labing kaayo nga oras sa pag-apply sa moisturizer. Tungod kay ang paglimpyo usahay makahukas sa panit sa natural nga mga lana niini, importante nga ibalik kini sa nawong gamit ang mga moisturizer, cream, lana, o lotion aron malikayan ang pagkauga. Sama sa usa ka tiglimpyo, ang usa ka moisturizer dili lamang angay sa imong klase sa panit, apan usab sa imong mga kabalaka. Kung mogugol ka ug daghang oras sa gawas, mamuhunan sa usa ka moisturizer nga adunay built-in nga broad-spectrum nga sunscreen nga manalipod sa imong panit gikan sa makadaot nga mga sinag sa UV. Kung nabalaka ka bahin sa usa ka dull nga hitsura, gamita ang usa ka moisturizer nga naghatag usa ka instant brightening effect. Alang sa mga problema sa bugas-bugas, gamita ang usa ka non-comedogenic moisturizer nga adunay mga sangkap nga makapugong sa bugasbugas nga makatabang sa pagkunhod sa hitsura sa mga lama.

Aron matabangan ka sa pagpili, among gipaambit dinhi ang among paborito nga mga moisturizer nga isul-ob sa ilawom sa makeup.

SUGO #6: KONTROLAHAN ANG TEMPERATURA SA TUBIG

Ang makapaso nga init nga tubig morag makapahayahay sa pipila, apan kini makahukas sa panit sa natural nga mga lana niini ug makapauga pa niini. Busa, ayaw itugot nga init kaayo ang tubig nga imong gihugasan. Alang sa kaluwasan, ibutang kini sa init nga temperatura.

SUGO #7: LIMPYO DAYON PAGKATAPOS SA WORKOUT

Nahibal-an namon nga gisultihan kami nga manglimpyo kaduha sa usa ka adlaw, apan adunay gamay nga eksepsiyon sa lagda sa ibabaw, ug kini mahitabo pagkahuman sa usa ka makapatay nga ehersisyo. Kung daghan ka nga singot, importante nga limpyohan dayon ang imong panit aron mamenosan ang tsansa sa mga breakouts. Labing maayo nga mag-shower sulod sa 10 ka minuto pagkahuman sa imong pag-ehersisyo, apan kung ikaw ang katapusan nga paagi, pagpahid sa imong panit gamit ang facial cleansing wipes o micellar water aron makuha ang mga hugaw hangtod nga mahugasan nimo ang imong panit sa shower. Gusto namon nga i-stock ang among mga sports bag sa duha nga kapilian.

SUGO #8: GAMITON ANG LIMPYO NGA MGA KAMOT

Morag klaro, apan matingala ka kung pila ang naglimpyo sa ilang panit nga wala una manghugas sa ilang mga kamot. Ang imong mga kamot maoy breeding ground sa mga kagaw ug bakterya nga daling makontak sa imong panit samtang nagsipilyo ug makapahinabog kadaot. Hugasi una ang imong mga kamot gamit ang sabon nga antibacterial sa dili pa ibutang ang panglimpyo sa imong mga palad.

SUGO #9: DUHA ANG DOBLE NGA PAGLIMPYO

Ang double cleansing technique kay naigo sa K-beauty fans, ug sa maayong rason. Kini usa ka labi ka epektibo nga paagi aron masiguro nga ang tanan nga mga timailhan sa makeup, hugaw ug hugaw makuha gikan sa imong panit. Ang tradisyonal nga pamaagi sa double cleanse naglakip sa paggamit sa oil-based cleanser nga gisundan sa water-based cleanser, apan adunay daghang mga paagi sa pagsagol ug pagpares. Kung ikaw usa ka fan sa micellar water, mahimo nimong hugasan ang imong makeup gamit ang usa ka malumo nga likido ug dayon sundan ang usa ka rinse-off foaming cleanser. Bisan unsa nga kombinasyon ang imong pilion, among girekomendar nga sulayan kini nga teknik.

SUGO #10: AYAW KALIMOT SA LIGO

Kung manghugas ka sa imong nawong, ipakaylap ang gugma sa ilawom sa linya sa apapangig. Ang imong liog mao ang usa sa mga unang bahin sa panit nga nagpakita sa mga timailhan sa pagkatigulang, busa hatagi kini og daghang pagtagad kutob sa mahimo. Naglakip kini sa adlaw-adlaw nga paglimpyo, pag-moisturize ug pag-apply sa gipunting nga mga produkto sa pag-atiman sa panit.