11 ka paagi sa pag-atiman sa imong décolleté area

Kitang tanan nahibalo sa mga sukaranan pag-atiman sa atong mga nawongpero unsaon nalang panit sa ubang bahin sa atong lawas? Usa sa labing gipasagdan nga mga bahin sa panit mao ang décolleté, nga mao, ang panit sa liog ug dughan. Samtang nagsabon mi sa among mga nawong malumo nga mga panglimpyo и anti-tigulang nga mga cream sa nawong, sa kasagaran ang atong mga dughan ug liog dili makakuha sa samang lebel sa pagtagad. “Ang panit sa décolleté nga dapit nipis ug delikado,” matod sa board-certified dermatologist ug Skincare.com consultant. Dr. Elizabeth B. Houshmand. "Usa kini sa unang mga bahin sa imong lawas nga nagpakita sa mga timailhan sa pagkatigulang, ug importante nga atimanon kini."

Sama sa gihisgutan ni Dr. Houshmand, ang panit sa décolleté nga dapit angay nga hatagan og pagtagad. “Ang panit sa liog ug dughan adunay mas diyutay nga sebaceous glands ug limitadong gidaghanon sa mga melanocyte, mao nga mas dali kining madaot,” misaysay si Dr. Houshmand. “Ug samtang nagkatigulang kita, ang collagen ug elastin magsugod sa pagkaguba. Kini nga mga protina nagpalig-on sa imong panit. Sa diha nga ang collagen ug elastin magsugod sa pagkaguba, ang imong panit magsugod sa pagkaluy-od sa sulod, nga mosangpot ngadto sa mga pilo nga sa ngadtongadto mahimong mga kunot.”

Kung namatikdan nimo ang pagbag-o sa texture o hitsura sa imong panit sa imong décolleté nga lugar - mga bugasbugas, pagkauga, o usa ka pagbati sa pagkalubog, sa paghingalan sa pipila - nan mahimo nimong usbon ang imong naandan. Gipaambit ni Dr. Houshmand ang pipila ka mga tip aron mapadayon ang imong dughan ug liog nga malipayon, hydrated ug presko. Basaha aron mahibal-an kung giunsa pag-recharge ang imong décolletage.

Ang labing kaayo nga mga tip sa pag-atiman sa panit sa décolleté

Tip #1: Pag-moisturize

"Ang décolleté sa kasagaran usa sa unang mga dapit nga magpakita sa mga timailhan sa pagkatigulang, mao nga ang paggamit sa usa ka cream nga espesipikong giporma alang sa décolleté ug ang pagpabilin sa lugar nga hydrated hinungdanon," miingon si Dr. Houshmand.

Para magpabiling moisturize ug himsog tan-awon ang imong mga suso, ato IT Cosmetics Pagsalig sa liog moisturizer pagsulay. Kini nga pagtambal makatabang sa pagpabag-o sa sagging, uga nga panit, nga naghimo niini nga kinahanglan nga adunay alang sa mga tawo nga gusto ang ilang cleavage nga tan-awon nga labing maayo. SkinCeuticals Tripeptide-R Neck Revitalizing Cream Laing paborito sa among mga editor; nga adunay retinol ug tripeptide concentrate adunay corrective properties, nakig-away sa sayo nga mga timailhan sa pagkatigulang.

Tip #2: Ibutang ang broad-spectrum sunscreen

Usa sa mga nag-unang hinungdan sa pagkatigulang sa lugar nga décolleté mao kadaot sa adlaw, sumala ni Dr. Houshmand. "Sama sa nawong, ang pagkaladlad sa adlaw nagpadali sa proseso sa pagkatigulang sa kini nga lugar," ingon niya. “Kini tungod kay ang ultraviolet rays sa adlaw maoy hinungdan sa pagkaguba sa collagen ug elastin nga mas paspas kay sa ilang kaugalingon. Sa samang higayon, ang UV ray makadaot sa imong mga selula sa panit, nga makapalisod kanila sa pag-ayo sa ilang kaugalingon ug sa paghimog bag-o, mas himsog nga mga selula.”

Girekomenda ni Dr. Houshmand ang pagbutang ug lapad nga spectrum nga sunscreen nga SPF 30 o mas taas pa sa imong nawong, liog, ug décolleté aron mapanalipdan ang imong panit gikan sa pagkadaot sa adlaw ug pagkuha sa ubang mga paagi sa pagpanalipod sa adlaw. Namatikdan usab niya nga hinungdanon ang pagbutang og sunscreen sa imong dughan ug liog, bisan kung wala ka nabalaka bahin sa pagkatigulang, tungod kay kadaghanan sa kadaot sa adlaw mahitabo tali sa pagkabata ug sayo nga pagkahamtong. 

Aron malikayan ang makadaot nga silaw sa adlaw, sulayi Sunscreen nga adunay natunaw nga gatas alang sa nawong ug lawas La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Ang paspas nga pagsuyop nga pormula niini nagbilin usa ka velvety texture ug malumo nga igo alang sa tanan nga klase sa panit. Dad-a ang imong proteksyon sa adlaw ngadto sa sunod nga lebel pinaagi sa pagsul-ob og protective nga sinina, pagpangita og landong ug paglikay sa peak nga oras sa adlaw.

Tip #3: Magmalumo

"Tungod kay ang panit sa décolleté nga lugar delikado kaayo, kini kinahanglan nga atimanon pag-ayo," miingon si Dr. Houshmand. "Ang pagpahid, pag-inat o pagbira sa décolleté mahimong hinungdan sa kadaot ug makadugang sa gidaghanon sa mga wrinkles ug pilo." Gitambagan ni Dr. Houshmand nga hinayhinayon ang paghugas sa mga panglimpyo samtang naa ka sa shower, ug mag-amping kanunay kung magbutang ug sunscreen, moisturizer, o serum sa imong liog ug dughan.

Tip #4: Gamit ug healing balm 

Kung namatikdan nimo nga ang imong décolleté nga lugar uga kaayo, sulayi ang paggamit moisturizing serum o makapaayo nga balsamo. Ang ubang mga produkto sa pag-atiman sa panit gidesinyo nga makapa-hydrate lamang ug adunay mga sangkap nga makapasustansya sama sa hyaluronic acid aron mapadayon ang imong panit nga hydrated ug tan-awon nga puno. Usa sa among paborito mao ang Algenist Genius Collagen Makapahupay nga Pagtambal, nga adunay collagen ug calendula aron makatabang sa paghupay sa stress nga panit ug pagpalambo sa hydration.

Tip #5: Bantayi ang imong postura

Matod ni Dr. Houshmand, ang maayong postura makatabang sa pagpamenos sa mga wrinkles sa décolleté. "Kaming tanan kanunay nga nagtan-aw sa among mga smartphone, tablet ug laptop karong mga adlawa, nga makalilisang alang sa imong cleavage ug liog," ingon niya. “Sa dihang magduka ka sa imong mga abaga o molingkod nga nagduko, ang panit sa imong décolletage mapilo ug mangunot. Kini mahimong mosangpot sa kadaot ug mga kunot sa paglabay sa panahon."

Aron mapugngan ang mga kunot nga may kalabutan sa postura, girekomenda ni Dr. Houshmand ang paglingkod nga tul-id ug gibira ang imong mga abaga pabalik. Gipahayag usab niya nga ang mga ehersisyo sa pagpalig-on sa taas nga likod mahimo usab nga mapuslanon.

Tip #6: Hawani ang imong panit 

Sama sa ubang bahin sa lawas, ang décolleté area nanginahanglan adlaw-adlaw nga pag-atiman aron magpabilin kini nga himsog ug limpyo. Mahinungdanon nga mogamit usa ka malumo nga panglimpyo nga makalimpyo sa imong dughan ug liog nga dili makuha ang kaumog. Kung ikaw adunay oily nga panit, sulayi kini SkinCeuticals Glycolic Acid Renewal Cleanser. Makatabang kini sa hinay nga pag-exfoliate sa panit, pagtangtang sa mga hugaw ug biyaan kini nga humok ug presko.

Tip #7: Pag-exfoliate sa Imong Panit

Ang pag-exfoliating sa imong liog ug dughan makatabang sa pagtangtang sa bisan unsang pagtipon sa mga patay nga selula sa panit gikan sa nawong sa panit, nga maghimo sa imong cleavage nga mas masanag. Tungod kay ang dughan ug liog mas delikado nga mga dapit kay sa ubang bahin sa lawas, among girekomendar ang paggamit sa usa ka malumo nga exfoliator alang sa décolleté nga dapit, e.g. Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub. Gipasinaw niini ang panit, naghatag kini og mas hayag ug mas parehas nga tono.

Tip #8: Pagkatulog sa imong likod

Kanunay ka bang matulog sa kilid o tiyan? Girekomenda ni Dr. Housemand nga hunongon kini nga batasan sa pagkatulog, labi na kung nabalaka ka bahin sa mga kunot. “Pagkatulog wrinkles kini usa ka butang nga ipakita sa imong dughan, ”ingon niya. "Ang pagkatulog sa kilid mahimo usab nga mapadali ang hitsura sa mga kunot sa dughan ug ang epekto sa pagkalubog." Girekomenda ni Dr. Houshmand ang pagbag-o sa imong posisyon sa pagkatulog ug pagkatulog sa imong likod aron makunhuran ang risgo sa mga kunot samtang ikaw matulog. 

Tip #9: Paggamit og moisturizing mask

Kitang tanan ganahan og maayong maskara sa nawong, apan nganong mohunong man ta sa atong mga nawong? Ang usa ka hydrating mask makatabang sa pagpuno sa kaumog sa décolleté nga lugar. MMRevive Mask para sa liog ug dughan makahatag sa imong décolletage og dugang nga hydration samtang makapahupay usab, makapahapsay ug makapaayo sa imong panit aron matago ang mga wrinkles ug dili patas nga tono.

Tip #10: Kuhaa ang mga lama

Kung nag-antos ka sa bugasbugas sa dughan, dali ka nga magamit ang mga pagtambal sa lugar aron makunhuran ang hitsura sa bugasbugas. Kung makakita ta ug bugas-bugas sa atong dughan, ganahan mi mugamit La Roche-Posay Effaclar Acne Spot Treatment, nga dali nga makawagtang sa mga breakout ug makapamenos sa kapula.

Tip #11: Pangutana bahin sa mga pamaagi sa opisina

Kung mapakyas ang tanan, pag-iskedyul og pagbisita sa usa ka dermatologist o kasaligan nga propesyonal sa pag-atiman sa panit. Adunay sila usa ka lainlaing mga in-office nga pagtambal nga makatabang kanimo sa imong piho nga mga kinahanglanon sa cleavage.