4 ka lugar nga nagpakita sa imong edad

Kung naa ka sa imong baynte, traynta, o kwarenta, makatabang nga dili lamang mahibal-an ug ipraktis ang maayong pamatasan sa pag-atiman sa panit, apan mahibal-an usab ang mga lakang ug pag-amping nga kinahanglan nimong buhaton aron mapadayon ang pagkatigulang sa panit. Naglingkod kami kauban ang sertipikado sa board nga dermatologist ug eksperto sa Skincare.com nga si Dr. Dandy Engelman aron hisgutan ang upat nga mga punoan nga lugar nga nagpakita sa among edad ug kung giunsa pag-atiman ang matag usa, sa ubos.

PALIBOT MATA 

Sumala kang Dr. Engelman, usa sa upat ka nag-unang mga dapit nga imong mamatikdan ang imong edad mao ang palibot sa imong mga mata ug ang mga kunot nga nagsugod sa pagpakita sa palibot sa mga bintana sa imong kalag. sa kasagaran mao ang una nimong namatikdan. Gikan sa mga tiil sa uwak hangtod sa mga kunot sa ilawom sa mga mata, ang pagtigulang sa palibot sa mga mata dili kalikayan, mao nga hinungdanon nga atimanon ang lugar sa mata nga labi ka dugay sa wala pa ang mga kamot sa oras makaabut kanimo. Busa, Ibutang kini nga cream sa mata, isul-ob kini nga sunscreen ug pagsul-ob og usa ka parisan sa sunglasses aron maandam ang imong mga mata-ug ang imong kaugalingon-nga matigulang nga matahum.

MGA KAMOT 

"Ang panit sa among mga kamot nipis kaayo, sama sa panit sa ilawom sa among mga mata, mao nga huyang kaayo," ingon ni Engelman. "Sama sa atong nawong, ang atong mga kamot kanunay nga naladlad sa mga elemento - ang pinakadako nga hinungdan mao ang kanunay nga kadaot sa adlaw tungod kay ang UV rays makaapekto sa mga kamot sa samang paagi nga ilang gibuhat sa nawong. Gamit ug SPF nga 15 o mas taas pa aron babagan ang makadaot nga mga sinag sa UV, nga mahimong hinungdan nga ang mga protina nga mopatubo sa panit sama sa collagen ug elastin dali nga maguba ug motungha ang mga itom nga spots. Ang mga tawo kanunay nga nakalimot bahin niini tungod kay wala kini nakagamot sa ilang naandan, apan kinahanglan gyud. ” 

Matod niya nga dugang sa makadaot nga silaw sa adlaw, ang ubang mga baryable sama sa mga cleanser makapauga sa panit ug mahimong mabasol sa mga timailhan sa sayo nga pagkatigulang sa panit. Girekomenda namon ang paggamit sa usa ka hand cream nga adunay SPF, sama sa Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Naglangkob sa SPF 30 ug bitamina C, kini nga gaan nga cream sa kamot makahatag sa imong mga kamot sa proteksyon nga gikinahanglan aron mapugngan ang pipila sa mga sayo nga mga timailhan sa pagkatigulang tungod sa adlaw, ug mahimo usab nga makunhuran ang hitsura sa mga itom nga spots nga nagpakita na sa panit. nagsugod sa pagpakita.

Garnier Skin Bag-ohon ang Anti-Dark Spot Hand Treatment, $7.99 

SA PALIBOT SA BABA

Matod ni Dr. Engelman, ang imong nasolabial folds, marionette lines, ug suwang mahimo usab nga mabiktima sa sayo nga mga timailhan sa pagkatigulang. Ang hinungdan niini mao ang pagkunhod sa mga sangkap sa istruktura sa palibot sa mga suok sa baba. Mahimo kini nga hinungdan sa mga butang sama sa pagkaladlad sa adlaw ug pagpanigarilyo, ug mahimong mosangput sa pagkalaya sa panit ug pagkunhod sa gidaghanon sa palibot sa baba.

LIog

Sama sa atong mga kamot, ang delikado nga panit sa atong mga liog kanunay nga makalimtan sa atong mga rutina sa pag-atiman sa panit ug dali nga makunnot ug uban pang mga timailhan sa pagkatigulang sa dili pa makuha ang panit sa nahabilin sa atong lawas. Mahimong adunay daghang mga hinungdan niini, usa niini mao nga gipasagdan naton ang liog kung nag-aplay antioxidants, retinol ug sunscreen alang sa liog, ug ang lain gikan sa bag-ong termino nga nailhang "Tech Neck". Sumala kang Dr. Engelman, ang "tech nga liog" maoy "usa ka hugpong sa mga pulong nga naghulagway kon sa unsang paagi ang mga mobile device sa mga tawo makapaluhod sa panit sa ilang liog." Kung maghunahuna ka kung pila ka beses sa usa ka adlaw kami naglingkod o nagbarug nga nagpaubos sa among mga suwang nga nagsusi sa among mga pahibalo, daghan kana. Batasan ang pagpataas sa imong suwang ug pagkupot sa imong smartphone sa lebel sa nawong imbes nga magtan-aw sa ubos (mahimo kining bation nga awkward sa sinugdanan, apan mapasalamaton ka sa kadugayan) ug hinumdomi ang paggamit sa moisturizer ug sunscreen sa imong panit. liog sa matag higayon nga imong ipadapat kini sa imong nawong.