5 Anti-Aging Ingredients Giingon sa mga Dermatologist nga Kinahanglan Nimo sa Imong Adlaw-adlaw nga Pag-atiman sa Panit

Pag-abut sa pag-target sa mga timailhan sa pagkatigulang, adunay daghang mga hinungdan nga kinahanglan nimong tagdon, gikan sa imong skin type sa genetics. Ang pagpangita kung unsa ang labing maayo alang kanimo mahimong mahagiton ug nanginahanglan pagsulay ug sayup. Uban niana nga giingon, adunay pipila ka hinungdanon nga sangkap nga napamatud-an nga maayo alang sa kadaghanan. Dinhi among gipadayag ang anti-aging nga mga benepisyo sa matag usa sa tabang sa board-certified dermatologists nga sila si Dr. Hadley King ug Dr. Joshua Zeichner..

Sunscreen 

Ang direktang pagkaladlad sa adlaw makapadali sa unang mga timailhan sa pagkatigulang. "Nahibal-an namon nga ang pagkaladlad sa UV mao ang pinakadako nga risgo nga hinungdan sa brown spots, wrinkles ug kanser sa panit," miingon si Dr. Zeichner. Gipakita usab sa mga pagtuon nga ang mga tawo nga naggamit og sunscreen kada adlaw (bisan unsa pa ang panahon sa gawas) mas maayo ang edad kaysa niadtong nagbutang lang sa sunscreen kung gibati nila nga kini silaw o nahibal-an nga kini naggugol og daghang oras sa gawas. Likayi ang pagkaladlad sa adlaw pinaagi sa pagsul-ob sa sunscreen nga adunay SPF nga 30 o labaw pa kada adlaw. 

Retinol 

"Human sa panalipod sa adlaw, ang mga retinoid mao ang labing napamatud-an nga anti-aging nga mga pagtambal nga nahibal-an namon," ingon ni Dr. King. Ang Retinol nagdasig sa paghimo sa collagen, nagpalig-on sa panit ug nagpamenos sa dagway sa pagkausab sa kolor, pinong mga linya ug mga wrinkles. Kung bag-o ka sa paggamit sa retinol, kinahanglan nimong mahibal-an nga kini usa ka kusgan nga sangkap, busa hinungdanon nga hinayhinay nga ilakip kini sa imong naandan aron malikayan ang potensyal nga pagkalagot o pagkauga. Ginarekomendar namon nga sulayan sa mga nagsugod ang IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serum aron makunhuran ang mga wrinkles tungod kay kini malumo nga igo alang sa adlaw-adlaw nga paggamit ug hydrates. Kung dili ka bag-o sa kini nga sangkap, girekomenda ni Dr. Zeichner nga sulayan ang Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum, nga naghiusa sa glycolic acid ug retinol aron makontra ang sayo nga mga timailhan sa pagkatigulang ug dull nga panit. Ingon usa ka kapilian sa parmasya, gusto usab namon ang L'Oréal Paris Revitalift Derm Intenves Retinol Night Serum.

Mga antioxidant 

Samtang ang mga antioxidant dili kapuli sa sunscreen, mahimo usab nila mapanalipdan ang imong panit gikan sa kadaot sa libre nga radikal. “UV radiation motultol sa oxidative stress nga gipahinabo sa free radicals, nga mahimong mosangpot sa kadaot sa selula,” matod ni Dr. King. Kini nga kadaot mahimong magpakita ingon mga pinong linya, kunot, ug pagkausab sa kolor. Ang mga antioxidant nag-neutralize sa mga free radical ug nanalipod batok sa mga aggressor sa kinaiyahan sama sa UV rays. “Ang Vitamin C maoy usa sa labing gamhanang topical antioxidants para sa panit,” matod ni Dr. Zeichner. Sulayi pag-apply ang SkinCeuticals CE Ferulic kada buntag, sundan sa moisturizer ug SPF para sa maximum protection. 

Hyaluronic acid

Matod ni Dr. Zeichner, ang hyaluronic acid usa ka kinahanglan nga adunay anti-aging ingredient. Samtang ang uga nga panit dili hinungdan sa mga kunot, mahimo’g madugangan ang hitsura sa mga pinong linya ug kunot, busa hinungdanon nga huptan nga hydrated ang imong panit. "Ang hyaluronic acid sama sa usa ka espongha nga nagbugkos sa tubig ug nagbitad niini sa gawas nga layer sa panit aron ma-hydrate ug mapuno kini," ingon niya. Girekomenda namon ang L'Oréal Paris Derm Intensive Serum 1.5% nga adunay Hyaluronic Acid.

Mga peptide 

“Ang mga peptide maoy mga kadena sa mga amino acid nga makasulod sa ibabaw nga lut-od sa panit ug adunay anti-aging nga epekto,” matod ni Dr. King. "Ang ubang mga peptide makatabang sa pagpukaw sa produksyon sa collagen samtang ang uban makatabang sa pagpahapsay sa maayong mga linya." Aron maapil ang mga peptide sa imong adlaw-adlaw nga rutina, sulayi ang Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum aron mapahapsay ang mga kunot ug mahayag ang imong kutis.