5 Anti-Aging Mitos nga Dili Nimo Kinahanglang Tuohan

Mahimong maghunahuna ka nga sagrado ang imong rutina sa pag-atiman sa panit, apan adunay usa ka (dako) nga higayon nga mahulog ka sa usa sa daghang mga anti-aging mito nga naglutaw sa industriya. Ug ang katingala, katingala, dili tinuod nga kasayuran makadaot kaayo. Nganong magpameligro? Ubos namo paghimo og anti-aging record, sa makausa ug sa kahangturan.  

MITOS #1: KUNG MAS MAHAL ANG REJUVENATION, MAS MAAYO KINI. 

Ang pormula mas importante kay sa tag sa presyo. Posible gyud nga makapangita usa ka labi ka mahal nga produkto nga adunay nindot nga packaging nga dili kaayo epektibo kaysa sa imong gipalit sa botika nga wala’y $10. Tungod kay ang pagka-epektibo sa produkto dili kanunay nga katumbas sa presyo niini. Imbis nga mag-obserbar sa gasto sa usa ka produkto (o maghunahuna nga ang usa ka mahal nga serum makahimo og mga katingalahan alang kanimo), tan-awa ang packaging alang sa mga sangkap nga maayo sa imong panit. Pagsubay sa mga keyword pananglitan, "non-comedogenic" kung ikaw adunay oily nga panit, ug "walay pahumot" kung ikaw sensitibo. Hinumdomi, hinuon, kana pipila ka mga produkto bili gayud sa salapi nga gigasto!

MITOS #2: SA MADUNONG ADLAW DILI NIMO KINAHANGLAN ANG SUN PROTECTION.

Oh, kana usa ka klasiko nga miss. Morag makatarunganon ang paghunahuna nga kung dili naton makita o mabati ang adlaw sa atong panit, nan kini dili molihok. Ang kamatuoran mao nga ang adlaw dili gayud mopahulay, bisan kung adunay tabon sa panganod. Ang makadaot nga UV rays sa adlaw mao ang usa sa pinakadako nga hinungdan sa pagkatigulang sa panit, busa ayaw itugot nga ang imong panit dili mapanalipdan ug ayaw itugot nga ang imong adlaw-adlaw nga SPF molubad sa background. Ibutang ang broad-spectrum sunscreen nga SPF 30 o mas taas kada adlaw, sa tanang panahon, sa dili pa mogawas. 

MITOS #3: MAKEUP NGA MAY SPF KAAYO PA SA SUN PROTECTION. 

Pagdesisyon sa paggamit Moisturizer nga adunay ubos nga SPF o girekomendar ang BB cream nga adunay pormula sa SPF (kon adunay SPF nga 30 o mas taas pa), dili kini magpasabot nga bug-os ka nga gipanalipdan gikan sa makadaot nga mga silaw sa adlaw. Ang butang mao, tingali dili nimo magamit ang igo niini aron makuha ang proteksyon nga imong gikinahanglan. Pag-amping ug pag-apply sa sunscreen sa ilawom sa imong makeup. 

MITOS #4: ANG IMONG MGA GENES LAMANG ANG NAGDETERMINA KUNG UNSA KA EDAD. 

Tinuod kini sa usa ka bahin tungod kay ang genetics adunay papel sa kung giunsa ang pagtigulang sa imong panit. Apan - ug kini usa ka dako nga "apan" nga tagdon - ang genetics dili lamang ang hinungdan sa equation. Sa atong pagkatigulang ang produksyon sa collagen ug elastin mohinay (kasagaran tali sa mga edad nga baynte ug katloan), sama sa atong cell turnover rate, ang proseso diin ang atong panit makahimo ug bag-ong mga selula sa panit ug dayon motangtang niini gikan sa nawong sa panit, sumala sa certified dermatologist ug Skincare.com expert, Dr. Dandy Engelman . Ang dugang nga mga hinungdan nga mahimo (sa wala pa) edad sa panit naglakip sa libre nga radikal nga kadaot gikan sa pagkaladlad sa adlaw, stress, ug polusyon, ingon man ang dili maayo nga mga batasan sama sa dili maayo nga pagkaon ug pagpanigarilyo.

MITOS #5: ANG MGA WRINKLES MAY DUGAY NGA PAHIMIYO.

Dili kini bug-os nga bakak. Ang balik-balik nga mga lihok sa nawong—paghunahuna nga magsikit, mapahiyumon, ug magkunot-noo—mahimong mosangpot sa maayong mga linya ug mga kunot. Samtang kita magkatigulang, ang panit mawad-an sa abilidad sa pag-uli niini nga mga grooves ug kini mahimong permanente sa atong nawong. Bisan pa, dili girekomenda nga hunongon ang pagpakita sa mga emosyon sa nawong. Dili lang kay ang paglipay ug dili kaayo stress maayo alang sa pagbag-o, kataw-anan ang pag-boycott nianang kusog nga katawa aron (tingali) mawala ang pipila ka mga kunot.