5 ka gabii nga pag-atiman sa panit nga mga hack aron mas nindot tan-awon ang imong panit sa buntag

Nahibal-an namon nga kini usa ka maayo nga adlaw kung kami makamata nga adunay among tin-aw, taphaw ug sinaw nga panit. Ang usa ka kaso nga sama niini makapahibulong kanato nganong swerte kaayo kita - ug unsaon nato pagsiguro nga ang atong panit kanunay nga nindot tan-awon. Sa paningkamot nga mahimong mas komon ang nagdan-ag nga panit sama sa akong pagmata, naghimo kami usa ka pagtuon aron mahatagan ka ug lima ka gabii. mga hack sa pag-atiman sa panit ang tanan kinahanglan nga mosulay. Pagdiskobre sa unahan yano nga mga tip sa pag-atiman sa panit nga makatabang sa paghimo sa imong panit nga matahum kada buntag.

TIP 1: Magpabilin sa usa ka gabii nga rutina

Hinumdumi kini: kinahanglan nimo nga limpyohan pag-ayo ang imong nawong matag gabii aron makuha ang makeup, hugaw, ug mga hugaw. Kini nga hack mao ang #1 sa usa ka rason - ang wala mahugasi nga panit mahimong mosangpot sa mga lama, dull nga panit, ug panit nga morag dull. sa dalan mas tigulang kay sa tinuod. Busa tin-aw nga kini mao ang labing importante nga lakang sa dili pa mosulay sa bisan unsa nga lain nga hack. Human sa paghinlo, lakaw sa imong gabii rutina sa pag-atiman sa panit. Ibutang ang usa ka toner ug moisturizer nga mohaum sa mga panginahanglan sa imong piho nga panit. matang sa panit. Ang pagsunod niining tibuok gabii nga rutina makatabang sa imong panit nga tan-awon ang labing maayo.

TIP 2: magbutang ug overnight mask

Ang mga maskara sa tibuok gabii angay nga susihon tungod kay kini naghatag sa imong panit og dugang nga mga sangkap. Ang kalainan tali sa usa ka gabii nga maskara ug usa ka gabii nga moisturizer mao nga ang usa ka gabii nga maskara kanunay gituyo nga gamiton kausa o kaduha sa usa ka semana. Kini gituyo aron mapulihan ang imong moisturizer sa kagabhion, nga dili gamiton dugang niini karong mga adlawa. ganahan mi Ang Kiehl's Night Hydrating Face Mask alang sa uga nga panit kausa sa usa ka semana Lancôme Energie de Vie Overnight Repair Sleep Mask ibalik ang kahayag sa dull nga panit.

TIP 3: Target ang imong mga kahuyang

Mahupay ang hitsura sa masakit nga mga spots sa tibuok gabii uban sa ZitSticka acne patch. Pahiran una ang bugasbugas gamit ang gilakip nga cleansing pad, ug dayon ipahid ang patch sa lama. Ang patch adunay micro-darts nga adunay salicylic acid, niacinamide ug hyaluronic acid aron makatabang sa pag-flat ug paghugas sa bugasbugas sa gigikanan. Dili sama sa ubang mga patsa sa bugas-bugas nga nag-slide sa nawong, ang microdarcin niini nga patch makatabang niini nga motapot sa panit.

TIP 4: pilia ang imong punda sa unlan

Usa ka sigurado nga paagi aron mahatagan ang imong panit og dugang nga kadasig alang sa kagabhion mao ang pagpili sa husto nga punda sa unlan. Sumala sa panukiduki, ang mga unlan nga adunay copper oxide makapakunhod sa dagway sa mga kunot ug makapauswag sa kinatibuk-ang hitsura sa panit. Kini nga mga unlan gibaligya sa pipila sa among mga paboritong tindahan sama sa Sephora. Iluminage Anti-Aging Copper Oxide Skin Pillowcase, giporma aron makatabang sa pagpakunhod sa dagway sa pinong mga linya ug mga kunot sulod lang sa upat ka semana.

TIP 5: Ikonsiderar ang paggamit og gibug-aton nga habol

Ang gibug-aton nga mga duvet labaw pa sa usa ka super-cozy nga alternatibo sa imong kasamtangan nga duvet. Sumala sa usa ka pagtuon sa piloto, ang unang mga pagsulay nagpakita sa pipila ka mga saad nga mahimo usab nila nga makunhuran ang dagway sa stress sa nawong sa imong panit. Ayaw kabalaka magtutukod Katherine Hamm nagpatin-aw: “Ang gibug-aton nga mga higdaanan makatabang sa pagpalig-on sa lawas panahon sa pagkatulog pinaagi sa pagsundog sa lawom nga sensory pressure (DTP), usa ka matang sa terapiya nga naggamit ug grabeng presyur aron mamenosan ang tensiyon ug kabalaka. A medikal nga panukiduki nagpakita nga ang kulang sa timbang nga pagkatulog nagpaubos sa lebel sa cortisol sa kagabhion, usa ka stress hormone, makapamenos sa tensiyon ug kabalaka, nga mosangpot sa mas malinawon, mas lawom nga pagkatulog.