5 ka mito sa acne nga dili nimo angay tuohan

Unsa kaha kung gisultihan ka namo nga ang pipila sa unsa tingali maghunahuna ka nga kini tinuod mahitungod sa bugas-bugas dili gyud? Adunay daghang mga pangagpas nga naglibot sa kahimtang sa pag-atiman sa panit, nga kanunay nga hinungdan sa kalibog ug nagpatunghag katunga nga lutoon nga mga mito. Nanuktok mi AcneFree Consulting Dermatologist Hadley King, MD, sa pag-debunk sa labing komon nga sayop nga pagtuo nga nalangkit sa bugas-bugas.  

Acne mito #1: Ang mga tin-edyer ra ang makakuha og bugasbugas

Kanunay namong gilangkit ang bugas-bugas sa mga tin-edyer ug nagtuo nga sila ra ang grupo sa edad nga makabaton niini, apan si Dr. King hugot nga nagsulti kanamo nga kini nga ideya hingpit nga sayup. "Kanus-a ug unsa ka grabe ang pag-uswag sa usa ka tawo nga adunay bugasbugas sa kadaghanan gitino sa genetically," ingon niya. Adunay daghang mga tawo nga nag-antos sa bugas-bugas sa panahon sa pagkabatan-on, apan adunay usab mga tawo nga nag-antos lamang sa bugasbugas sa pagkahamtong. "Gibana-bana nga 54% sa mga hamtong nga babaye ang nag-antos sa bugas-bugas, kasagaran tungod sa padayon nga pagbag-o sa hormonal, samtang mga 10% ra sa mga hamtong nga lalaki ang nakasinati niini," dugang niya. 

Tumotumo #2: Ang bugasbugas tungod sa dili maayong kahinlo.

Laing komon nga sayop nga pagsabut mahitungod sa bugas-bugas tungod kay kini tungod sa dili maayo nga hygiene.Matod ni Dr. King, sukwahi niini nga pagtuo, ang bugas-bugas halos dili bug-os nga sala sa usa ka tawo. "Ang bugas-bugas sa panguna gipahinabo sa genetics ug mga hormone, bisan pa ang tensiyon ug pagkaon adunay papel usab." Ang pila ka taas nga glycemic nga pagkaon mahimong hinungdan sa bugasbugas sa pipila ka mga tawo, samtang ang mga produkto sa dairy hinungdan sa bugasbugas sa uban. Mahimo usab nimo tan-awon ang pipila sa mga produkto sa pag-atiman sa panit nga imong gigamit ingon nga mga pormula sa komedogenic nga makabara sa imong mga pores. "Ang hinungdan mao nga ang bugas-bugas dili kaayo makontrol tungod kay dili naton mabag-o ang among genetics," ingon ni Dr. King. "Bisan pa, uban ang maayong pag-atiman sa panit, napamatud-an nga mga tambal, ug usa ka himsog nga pagkaon, makatabang kami nga makontrol ang among bugasbugas." 

Tumotumo #3: Ang mga pagtambal sa acne dili angay alang sa sensitibo nga panit.

Matod ni Dr. King, adunay perception nga ang mga produkto sa acne dili luwas alang sa sensitibo nga panit. "Samtang ang mga pagtambal sa acne makapalagot sa imong panit, padayon nga mag-amping. Mahimo nimong gamiton ang mga moisturizer kung gikinahanglan ug makunhuran ang frequency sa aplikasyon kung dili ka komportable sa adlaw-adlaw nga paggamit, ”ingon niya. Kung ikaw adunay uga o sensitibo nga panit, mas malumo nga mga produkto sama sa Sistema sa paghinlo alang sa sensitibo nga panit AcneFree 24 oras maayo nga kapilian alang kanimo. "Naglangkob gihapon kini sa salicylic acid aron makatabang sa pagbatok sa bugasbugas, apan ang pormulasyon medyo malumo ug mas maayo nga gitugotan. Ang tonic walay alkohol ug ang lotion sa pag-ayo adunay usab mga moisturizing nga sangkap sama sa glycerin.

Tumotumo #4: Ang mga bugas-bugas sa lawas ug sa nawong managsama ra.

Samtang ang bugas-bugas mahimong mabuhi sa imong nawong ug lawas, si Dr. King nag-ingon nga ang duha nga mga klase dili parehas nga pagtratar. “Pagtambal sa bugasbugas sa lawas susama sa mga pagtambal sa bugas-bugas sa nawong, apan ang panit sa lawas lagmit nga mas gahi kay sa nawong, mao nga ang mas lig-on nga mga pagtambal kasagarang matugotan,” siya miingon. Ang bugas-bugas sa lawas mas lagmit nga magkinahanglan og sistematikong tambal aron mamaayo, nga naghimo niini nga mas abante kay sa facial acne sa pipila ka mga kaso.

Tumotumo #5: Ang mga Pimples Makatabang sa Pagtangtang sa Pimples

Samtang ang uban nakakaplag nga ang ASMR pimple popping satisfactory, ang pimple popping sa nawong dili makawagtang sa acne. “Sa akong hunahuna ang ubang mga tawo napugos sa pagsulay sa pagkuha sa bisan unsa nga ilang gihunahuna nga anaa sa ilang panit,” matod ni Dr. King, “apan ang tinuod mao nga ang pagpislit o pagpislit sa bugas-bugas makadugang sa risgo sa paghubag ug impeksyon ug makapalugway usab sa kinabuhi. ” . panahon sa pag-ayo." Usab, ang pimple popping sa tinuud nagdugang sa imong mga kahigayonan sa pagkapula ug pagkausab sa kolor, ug kini siguradong dili usa ka patas nga deal base sa sugilanon sa bugas-bugas.