6 nga mga kamatuoran sa panit nga makapahuyang sa imong hunahuna

Kung gihigugma nimo ang panit sama sa among gibuhat sa Skincare.com, tingali ganahan ka makadungog sa katingad-an ug katingad-an nga mga kamatuoran bahin niini. Kung nangita ka nga mapalapad ang imong kahibalo sa pag-atiman sa panit o mag-andam pipila ka makalingaw nga mga kamatuoran alang sa imong sunod nga salo-salo sa panihapon, basaha aron mahibal-an ang pipila ka mga butang nga wala nimo nahibal-an bahin sa imong panit!

TINUOD #1: Among tangtangon gikan sa 30,000-40,000 ka daan nga mga selula sa panit kada adlaw

Ang wala mahibal-an sa kadaghanan nga ang atong panit sa tinuud usa ka organ, ug dili lang usa ka organ, apan ang pinakadako ug labing paspas nga pagtubo nga organ sa lawas. Sumala sa American Academy of Dermatology (AAD), adunay mga 650 ka mga glandula sa singot, 20 ka mga ugat sa dugo, 1,000 o labaw pa nga mga tumoy sa nerbiyos, ug mga 19 ka milyon nga mga selula sa panit alang sa matag pulgada sa panit. (Pasagdi nga motuhop kini sa makadiyot.) Ang lawas usa ka komplikado nga sistema, kanunay nga naghimo ug bag-ong mga selyula ug nag-ula sa mga daan - naghisgot kami bahin sa pagkawala sa 30,000 hangtod 40,000 ka tigulang nga mga selula sa panit matag adlaw! Niini nga rate, ang panit nga imong makita sa imong lawas karon mawala sa mga usa ka bulan. Medyo buang, ha?

TINUOD #2: ANG MGA SEL SA PANIT MAGBAG-O SA HUGNA

Sakto gyud! Sumala sa AAD, ang mga selula sa panit unang makita nga baga ug kuwadrado. Sa paglabay sa panahon, sila mobalhin sa ibabaw nga bahin sa epidermis ug mag-flat samtang sila moadto. Sa diha nga kini nga mga selula makaabot sa ibabaw, sila magsugod sa paglutaw.

TINUOD #3: ANG PAGDAOT SA ADLAW MAO ANG UNA NGA HINUNGDAN SA PAGTIgulang sa panit

Oo, husto ang imong gibasa. Gipakita sa mga pagtuon nga gibana-bana nga 90% sa pagkatigulang sa panit tungod sa adlaw. Usa kini sa mga rason nganong giawhag ka namo nga panalipdan ang imong panit gikan sa makadaot nga UV rays, bisan unsa pa ang panahon! Pinaagi sa pag-apply sa SPF 15 o mas taas kada adlaw ug pagpares niini sa dugang nga mga lakang sa pagpanalipod sa adlaw - hunahunaa: pagsul-ob og panalipod nga sinina, pagpangita og landong, ug paglikay sa peak nga oras sa adlaw - naghimo ka og importante nga mga lakang aron mapanalipdan ang imong panit gikan sa kadaot sa adlaw ug bisan sa pipila ka mga kanser. Sa tinuud, gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga naggamit sa sunscreen nga adunay SPF nga 15 o mas taas matag adlaw nagpakita sa 24 porsyento nga pagkunhod sa pagkatigulang sa panit kaysa niadtong wala mogamit sa Broad Spectrum nga sunscreen kada adlaw. Unsa imong palusot karon?

TINUOD #4: NAITABO ANG KADOT SA ADLAW

Ang kadaot sa adlaw nagkasumpaki, nagpasabut nga anam-anam kita nga makakuha ug dugang niini samtang kita magkatigulang. Kung bahin sa paggamit sa sunscreen ug uban pang mga produkto sa pagpanalipod sa adlaw, mas dali nga mas maayo. Kon maulahi ka sa dula, ayawg kaluya. Ang paghimog hustong mga paagi sa pagpanalipod sa adlaw karon—oo, karon—mas maayo pa kay sa walay pagbuhat sa bisan unsa. Makatabang kini kanimo nga mapanalipdan ang imong panit ug makunhuran ang imong risgo sa umaabot nga kadaot sa adlaw sa paglabay sa panahon.

KAMATUORAN #5: ANG SKIN CANCER MAO ANG PINAKA KOMMON NGA KANSER SA US

Dinhi sa Skincare.com among giseryoso ang among paggamit sa sunscreen, ug sa maayong rason! Ang kanser sa panit mao ang labing komon nga matang sa kanser sa Estados Unidos, nga nakaapekto sa kapin sa 3.3 ka milyon nga mga tawo kada tuig. Mas daghan kana nga kanser sa panit kaysa sa mga kanser sa suso, prostate, colon, ug baga!

Gisulti na namo kini sa makausa ug isulti namo kini pag-usab: Ang pagsul-ob sa Broad Spectrum SPF nga sunscreen kada adlaw, inubanan sa dugang nga mga lakang sa pagpanalipod sa adlaw, usa ka importante nga lakang sa pagpakunhod sa imong risgo sa kanser sa panit. Kung wala pa nimo makit-an ang sunscreen nga gusto nimo, nahuman na ang imong pagpangita. Tan-awa ang pipila sa among paborito nga mga sunscreen nga mohaum sa imong rutina sa pag-atiman sa panit dinhi!

Mubo nga sulat sa editor: Samtang ang kanser sa panit usa ka makahahadlok nga kamatuoran, dili kini kinahanglan nga makapugong kanimo sa pagkinabuhi. Panalipdi ang imong panit sa usa ka lapad nga spectrum nga SPF, pag-apply pag-usab labing menos matag duha ka oras (o pagkahuman dayon sa paglangoy o pagpasingot), pag-invest sa usa ka lapad nga sulud nga kalo, mga sunglass nga panalipod sa UV, ug uban pang mga panapton nga panalipod. Kung nabalaka ka bahin sa usa ka partikular nga nunal o lama sa imong panit, pakigkita dayon sa usa ka dermatologist alang sa pagsusi sa panit ug padayon nga buhaton kini labing menos kausa sa usa ka tuig. Makatabang usab ang pagkat-on bahin sa kasagarang mga timailhan sa pasidaan sa kanser sa panit. Aron matabangan ka, among gibungkag dinhi ang mga nag-unang timailhan nga ang imong taling mahimong dili normal. 

TINUOD #6: ANG ACNE MAO ANG PINAKA KOMMON NGA SAKIT SA SKIN SA US

Nahibal-an ba nimo nga ang bugasbugas mao ang labing kasagaran nga kahimtang sa panit sa Estados Unidos? Sakto gyud! Ang bugas-bugas makaapekto sa 50 ka milyon nga mga Amerikano kada tuig, busa kung ikaw nag-atubang sa bugas-bugas, siguradong wala ka nag-inusara! Laing kamatuoran nga dili nimo mahibal-an? Ang bugas-bugas dili lang problema sa mga tin-edyer. Gipakita sa bag-ong mga pagtuon nga ang late o adult-onset acne mas komon sa mga babaye sa ilang 20s, 30s, 40s, ug bisan 50s. Sa espesipiko, gipakita sa mga pagtuon nga ang bugasbugas makaapekto sa labaw sa 50% sa mga babaye nga nag-edad 20 hangtod 29 ug labaw sa 25% sa mga babaye nga nag-edad 40 hangtod 49. Moral sa istorya: Dili ka "tigulang na kaayo" aron maatubang ang bugasbugas.

Mubo nga sulat sa editor: Kung nag-atubang ka sa mga hamtong nga bugas-bugas, labing maayo nga likayan ang pagpislit ug pagpislit, nga mahimong mosangput sa pagkasamad, ug pangitaa ang mga produkto nga adunay mga sangkap nga makapugong sa bugasbugas sama sa salicylic acid o benzoyl peroxide.