6 ka mga sayop sa pag-atiman sa panit kita tanan sad-an

Atong atubangon kini, walay usa kanato nga perpekto, apan kung gusto nato nga ingon niana ang atong panit, kinahanglan natong hatagan ug pagtagad ang atong adlaw-adlaw nga batasan. Ang pinakagamay nga kasaypanan mahimong adunay dakong epekto sa kahimsog ug panagway sa atong panit. Gikan sa sobrang pagkatandog hangtod sa paglaktaw sa mga lakang sa pag-atiman sa panit, nahibal-an namon ang labing kasagaran nga mga sayup sa pag-atiman sa panit nga tanan namong mabasol. Michael Kaminer.

Pag-atiman sa panit. Sala #1: Pagbalhin gikan sa usa ka produkto ngadto sa lain

Ang sayop nga numero uno mao ang pagbalhin sa sobra gikan sa produkto ngadto sa produkto, "miingon si Kaminer. "Wala nimo hatagi ang mga butang og tinuod nga higayon nga molampos." Sa kasagaran, siya mipasabut, sa higayon nga ang produkto nga atong gigamit magsugod nga mahimong epektibo—hinumdomi, ang mga milagro dili mahitabo sa tibuok gabii—kita mobalhin. Ang pagkaladlad sa panit sa daghan kaayong lain-laing mga sagol ug mga baryable makapahimo niini nga bug-os nga mabuang. Tambag ni Dr. Kaminer? "Pangitaa kung unsa ang imong gusto ug ipadayon kini."

Pag-atiman sa panit. Sala #2: Mag-makeup sa dili pa matulog.

Siyempre, kini nga pak-an nga liner tan-awon nga mabangis sa panahon sa imong kagabhion uban sa mga babaye, apan ang pagbiya niini sa imong pagkatulog mao ang panguna nga dili-dili. Paghugas sa imong nawong labing menos kausa sa usa ka adlaw- kaduha kung kini oily - kini ang panginahanglan sa pag-atiman sa panit. "Kinahanglan nimo nga limpyo ang imong panit," gipasabut ni Kaminer. "Kung dili nimo tangtangon ang imong makeup, kini mosangpot sa mga problema." Sa mga ulahing gabii kung ang tibuuk nga iskedyul wala sa imong gahum mga leave-in cleanser sama sa micellar water.

Sala sa Pag-atiman sa Balat #3: Pagkasuko

Ang laing sayop nga nahimo natong tanan - ug lagmit nga nahimo karon - mao ang "paghikap, paghaplas ug pagbutang sa atong mga kamot sa atong nawong," miingon si Kaminer. Sa tunga-tunga sa doorknobs, handshakes, ug kinsay nasayod kon unsa pa ang atong makontak sa tibuok adlaw, ang atong mga kamot kanunay nga natabonan sa bakterya ug kagaw nga mahimong mosangpot sa mga bugas-bugas, mga lama, ug uban pang dili gusto nga mga problema sa panit.

Sala sa Pag-atiman sa Panit #4: Dehydration sa panit nga adunay mga astringent

"Ang moisturized nga panit malipayon nga panit," gisultihan kami ni Kaminer. "Ang laing problema [akong nakita] mao ang tinguha nga mamala ang panit gamit ang mga astringent, nga naghunahuna nga kini makatabang sa imong mga pores." Gitawag niya kini nga teknik sa blowtorch. "Nag-dehydrate ka sa imong panit."

Sala sa Pag-atiman sa Balat #5: Paghulat o Dili Pag-apply sa Moisturizer

Naghulat ka ba sa makadiyot sa dili pa i-moisturize ang imong panit pagkahuman sa paghugas sa lababo o shower? O mas grabe pa, gilaktawan ba nimo ang lakang sa pag-atiman sa panit? Dakong sayop. Kaminer nagsulti kanato niana kinahanglan nimo nga moisturize ang imong panit pagkahuman sa paglimpyo. "Ang mga moisturizer labing maayo kung ang imong panit hydrated na," ingon niya. Mao nga sa sunod nga paggawas nimo sa shower o pagkahuman sa paghugas sa imong nawong sa lababo, hinayhinay nga pikpik ang imong panit nga uga gamit ang tualya ug ipahid ang moisturizer sa imong panit.

Sala sa Pag-atiman sa Balat #6: Dili SPF

Naghunahuna ba nga kinahanglan nimo ang usa ka halapad nga spectrum nga SPF sa sunny nga mga adlaw kung naa ka sa pool? Hunahunaa pag-usab. Ang UVA ug UVB rays dili gyud mohunong– bisan sa bugnaw nga dag-um nga mga adlaw – sama kanimo sa pagpanalipod sa imong panit. Ibutang ang sunscreen nga adunay lapad nga spectrum nga SPF kada adlaw isip unang linya sa depensa batok sa mga kunot, itom nga mga spots, ug uban pang matang sa kadaot sa adlaw.