9 nga mga butang nga gibuhat sa mga mahigugmaon sa pag-atiman sa panit sa wala pa matulog

Gikan sa doble nga paghinlo hangtod sa pagpauga sa pagpahid sa ulo hangtod sa tiil nga hydration, kadaghanan sa mga mahiligon sa pag-atiman sa panit adunay taas nga lista sa mga ritwal nga gusto nila nga buhaton sa dili pa matapos ang gabii. Gusto mahibal-an kung giunsa pag-atiman sa usa ka adik ang iyang panit sa wala pa matulog? Padayon sa pagbasa!

DOBLE CLEANER 

Ang pagtangtang sa makeup ug paglimpyo sa nawong sa bisan unsang mga hugaw nga mahimong nahabilin sa nawong sa panit usa ka hinungdanon nga lakang sa bisan unsang rutina sa pag-atiman sa panit. Ang mga mahiligon sa pag-atiman sa panit naggamit dili lamang usa ka panglimpyo sa nawong, apan duha. Ang double cleansing usa ka Korean skincare technique nga nagkinahanglan sa paggamit ug oil-based cleanser aron matangtang ang panit sa oil-based nga mga hugaw—hunahunaa ang makeup, sunscreen, ug sebum—ug usa ka water-based cleanser aron mahugasan ang panit. tubig. base sa mga hugaw sama sa singot. Aron mahibal-an ang dugang bahin sa doble nga paghinlo, ingon man kung giunsa kini ilakip sa imong matag gabii nga rutina, tan-awa ang among doble nga giya sa paglimpyo dinhi.

EXFOLIATION 

Labing menos kausa sa usa ka semana, gamita ang usa ka exfoliating cleanser imbes sa imong tradisyonal nga facial cleanser o micellar water. Samtang ang pagpili tali sa chemical exfoliation - nga adunay alpha hydroxy acids o enzymes - ug ang mekanikal nga pag-exfoliation nga adunay mga scrub naa kanimo, kini nga lakang kinahanglan sa matag semana nga rutina sa matag panit sa panit. Samtang kita magkatigulang, ang natural nga proseso sa atong panit sa pagpaagas sa mga patay nga selula sa panit mohinay, hinungdan nga kining patay nga panit motubo sa ibabaw. Sa paglabay sa panahon, kini nga pagtukod mahimong hinungdan sa imong panit nga tan-awon nga dull ug dull, wala pay labot nga kini makahimo og usa ka babag sa imong ubang mga produkto sa pag-atiman sa panit sama sa serum ug moisturizer. Gamita ang imong paborito nga exfoliator aron matangtang ang buildup ug ipadayag ang bag-o, labi ka sinaw nga mga selula sa panit sa ilawom!

NAWONG PAIR

Laing butang nga gusto buhaton sa mga mahigugmaon sa pag-atiman sa panit sa wala pa matulog? Andama ang imong kutis gamit ang home spa facial steam. Ang pag-alisngaw sa nawong mahimong magamit sa pag-andam sa panit alang sa paggamit sa mga produkto sa pag-atiman sa panit sama sa mga serum, maskara ug moisturizer, ingon man usab sa makapahupay nga pagrelaks sa hunahuna. Hibal-i kung giunsa paghimo ang usa ka spa-style nga facial steam bath nga adunay mga aromatic essential oils gikan sa among sunod-sunod nga giya sa homemade facial steam bath dinhi.

MOISTURIZE SA SPA OILS

Sa wala pa mogawas, ang mga mahiligon sa pag-atiman sa panit ganahan nga mapataas ang ilang lebel sa hydration pinaagi sa pag-moisturize sa nawong ug décolleté sa mga spa-inspired nga aromatic skincare nga mga lana, sama sa Decléor Aromessence Rose D'Orient Calming Oil Serum. Giporma uban sa importante nga mga lana sa neroli, roman chamomile, damask rose ug petitgrain, kining maluho nga oil serum makapahupay, mo-hydrate ug mag-andam sa panit alang sa pagkatulog. 

MASSAGE sa nawong

Kanunay nga naggamit sa ilang paborito nga spa-inspired nga mga lana, ang mga mahiligon sa pag-atiman sa panit nagpatuyang sa gamay nga pagmasahe sa nawong aron mapadako ang spa factor sa ilang rutina sa pag-atiman sa panit. Kini nga lakang dili lamang hingpit nga pagpahayahay - hello, oras na sa pagkatulog! usa usab ka teknik nga gigamit sa mga propesyonal nga manindahay panahon sa mga facial. Aron mapraktis ang pagmasahe sa nawong sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, mahimo nimong gamiton ang usa ka himan sa pagmasahe sa nawong sama niini gikan sa The Body Shop, o adto sa ruta nga "facial yoga" ug gamita ang imong mga tudlo sa paghimo og mga circular massage movements.

Aron mahibal-an ang dugang bahin sa facial yoga, tan-awa ang among lakang sa lakang nga giya dinhi.

MAG-APPLY UG MASKONG GABII

Kausa o kaduha sa usa ka semana, buhata kung unsa ang buhaton sa usa ka mahiligon sa pag-atiman sa panit ug magbutang usa ka maskara sa pagpahiuli sa gabii sa dili pa matulog. Dili sama sa regular nga mga maskara sa nawong, ang mga maskara sa gabii sagad nga gaan nga mga pormula nga naghatag usa ka nipis nga layer sa hydration kung ipadapat sa panit. Usa ka maskara sa nawong nga gusto namong gamiton ingon usa ka regular nga maskara sa nawong ug usa ka maskara sa tibuok gabii mao ang Kiehl's Cilantro Orange Anti Pollution Mask.

DEEP SOLE NGA KONDISYON

Sa wala pa matulog, daghang mga mahiligon sa pag-atiman sa panit gusto nga magbutang og lana sa lubi sa ilang mga lapalapa. Ang lawom nga sole conditioning makatabang sa pagpabilin sa mga tiil nga mas humok, hapsay, ug mas hydrated—bisan unsa pa ang panahon! Alang sa lawom nga pag-atiman, pag-apply lang sa lana sa lubi sa imong mga tiil, pag-concentrate sa imong mga tikod ug uban pang mga lugar nga kinahanglan og dugang nga pag-atiman, dayon ibutang kini sa plastic wrap ug tabuni ang imong paborito nga parisan sa komportable nga medyas.

MOISTURIZE IMONG KAMOT

Ang pag-moisturize sa panit sa imong lawas mahimong sama ka importante sa pag-moisturize sa panit sa imong nawong, mao nga ang mga mahiligon sa pag-atiman sa panit mogahin og panahon sa pag-moisturize sa ilang mga kamot sa dili pa matulog. Ang pag-moisturize sa imong mga kamot - labi na sa panahon sa bugnaw ug uga nga mga bulan sa tingtugnaw - dili lamang makapahupay ug makapahupay sa imong mga kamot, apan makatabang sa pag-ayo ug pag-hydrate niini!

MAG-APPLY MOISTURIZING LIP BALM

Ayaw kalimti ang imong pout! Sa dili pa matulog, ang mga mahiligon sa pag-atiman sa panit kanunay — sublion: KANUNAY — pagbutang ug makapahimsog nga lip balm aron mahatagan ang ilang mga ngabil nga gikinahanglan kaayo nga hydration. Nangita ka ug lip balm nga iapil sa imong inadlaw nga rutina? Girekomenda namon nga sulayan ang Kiehl's Butterstick Lip Treatment. Giporma sa lana sa lubi ug lana sa lemon, kini nga makapahimsog nga balsamo makahatag sa imong mga ngabil sa pagpadako sa kaumog nga kinahanglan nila nga mobati nga humok ug mahagkan sa buntag!