Unsa ang bitamina B5 ug nganong gigamit kini sa pag-atiman sa panit?

. bitamina sa pag-atiman sa panit Ang mga produkto makatabang kanimo nga makab-ot ang masanag, batan-on nga panit nga gibati nga humok. Tingali nakadungog ka bahin sa bitamina A (hello, retinol) ug extension bitamina CApan komosta ang bitamina B5? Tingali nakakita ka ug bitamina B5, usahay gitawag nga provitamin B5, sa label sa mga produkto sa pag-atiman sa panit. Kini nga sustansya nga sangkap nahibal-an nga ibalik ang pagkamaunat ug pagpabilin sa kaumog. Sa unahan nakigsulti kami DeAnne Davis, Dermatologist ug Partner sa Skinceuticals., mahitungod sa mga sangkap ug mga produkto nga iyang girekomenda nga iapil sa imong rutina sa pag-atiman sa panit.

Unsa ang bitamina B5?

Ang B5 usa ka nutrient nga natural nga makita sa salmon, avocado, liso sa sunflower, ug uban pang mga pagkaon. "Nailhan usab kini nga pantothetic acid ug usa ka matunaw sa tubig nga bitamina B," miingon si Dr. Davis. Mahimo usab nimo mailhan ang sangkap nga "panthenol" o "provitamin B5" nga may kalabotan sa B5. "Ang Panthenol usa ka provitamin o precursor nga ang lawas nakabig sa bitamina B5 kung gipadapat sa panit." 

Ngano nga ang bitamina B5 hinungdanon sa pag-atiman sa panit?

Sumala ni Dr. Davis, ang bitamina B5 mapuslanon alang sa pagbag-o sa mga selula sa nawong ug makatabang sa pagpasig-uli sa pagkamaunat sa panit. Kini nagpasabot nga kini makatabang nga makita nga makunhuran ang mga wrinkles, madugangan ang kalig-on sa panit, ug mawagtang ang pagkadunot sa panit. Apan ang mga benepisyo wala matapos didto. "Ang B5 makahimo sa pagbugkos ug pagpabilin sa tubig sa panit aron makatabang sa moisturizing properties," midugang si Dr. Davis. Kini nagpasabot nga kini makatabang usab sa panit nga magpabilin ang kaumog aron mabuntog ang pagkauga ug makontrol ang kapula alang sa mas parehas, hydrated, ug batan-on nga kutis. 

Asa nimo makit-an ang bitamina B5 ug kinsa ang kinahanglan mogamit niini?

Ang bitamina B5 kasagarang makita sa mga moisturizer ug mga serum. Gipunting ni Dr. Davis nga ang tanang matang sa panit makabenepisyo gikan sa bitamina B5, apan kini ilabinang makatabang niadtong adunay uga nga panit tungod kay kini naglihok isip moisture magnet. 

Giunsa iapil ang B5 sa imong rutina

Adunay ubay-ubay nga lainlaing mga paagi aron maapil ang B5 sa imong rutina sa pag-atiman sa panit, kung kini usa ka moisturizer, maskara, o serum.

Lig-on SkinCeuticals Hydrating B5 Gel usa ka serum nga mahimong gamiton kausa o kaduha sa usa ka adlaw. Kini adunay silky finish nga makatabang sa pagpalagsik ug pag-hydrate sa panit. Aron magamit, ipahid human sa cleanser ug serum apan sa dili pa moisturizer ug sunscreen sa buntag. Ibutang sa gabii sa dili pa moisturizer.

Sulayi isip maskara Skinceuticals Hydrating Mask B5, usa ka intensely hydrating gel formula para sa dehydrated nga panit. Naglangkob kini sa usa ka sinagol nga hyaluronic acid ug B5, nga nag-rehydrate sa panit ug naghimo niini nga mas hamis ug hapsay.

Kung gusto nimo ipadapat ang B5 sa ubang mga bahin sa panit nga gibati nga uga, naglutaw o naglagot, pagpili La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Usa ka makapahupay, makapaayo nga multipurpose cream. Giporma sa mga sangkap sama sa B5 ug dimethicone, kini nga cream makatabang sa paghupay sa uga, bagis nga panit alang sa mas lig-on, mas tono nga panit. 

Si Dr. Davis nag-ingon nga ang bitamina B5 maayo nga magamit sa kadaghanan sa ubang mga sangkap ug mahimo usab nga ipares sa ubang mga humectants sama sa hyaluronic acid ug glycerin.