Derm DM: Unsa nga mga Sagol ang Mahimo Nakong Isagol sa Vitamin C?

Bisan unsa pa ang tipo sa imong panit, ang bitamina C angayan nga usa ka lugar sa imong adlaw-adlaw nga rutina sa pag-atiman sa panit. "Ang Vitamin C usa ka napamatud-an sa siyensya nga sangkap nga makatabang sa pagpakunhod sa mga timailhan sa pagkatigulang sa panit, mga kunot, itom nga mga spots ug bugasbugas," ingon ni Dr. Sarah Sawyer, Skincare.com Consultant ug Certified Dermatologist sa Birmingham, Alabama. "Kung gigamit kanunay, kini makatabang sa pagpanalipod batok sa mga libre nga radikal." Mahimo usab kini ikombinar sa mga sangkap aron matubag ang piho nga mga problema sa panit, gikan sa mga timailhan sa pagkatigulang hangtod sa pagkausab sa kolor ug pagkauga. Padayon sa pagbasa alang sa opinyon ni Dr. Sawyer sa labing maayong sangkap nga isagol sa bitamina C base sa imong mga problema sa panit.

Kung gusto nimo makig-away sa pagkawala sa kolor sa bitamina C ...

Ang bitamina C usa ka antioxidant, nagpasabut nga kini nakigbatok sa mga libre nga radikal. Ang mga free radical kay dili lig-on nga mga molekula nga mahimong resulta sa polusyon, UV rays, alkohol, pagpanigarilyo, ug bisan sa pagkaon nga imong gikaon. Gipaspasan nila ang pagkatigulang sa panit ug makadaot sa palibot, nga mosangput sa itom nga mga spots ug pagkausab sa kolor sa panit. 

Ang labing kaayo nga paagi aron mabuntog ang mga libre nga radikal mao ang paggamit sa sunscreen ug daghang mga antioxidant. Girekomenda ni Dr. Sawyer SkinCeuticals CE Ferulic nga adunay 15% L-Ascorbic Acid, nga naghiusa sa tulo ka gamhanan nga antioxidant: bitamina C, bitamina E ug ferulic acid. "[Kini] mao ang industriya nga bulawan nga sumbanan alang sa iyang abilidad sa pagpakunhod sa oxidative kadaot," siya miingon. "Sa yanong pagkasulti, kini usa ka produkto nga molihok ug molihok. ".

Nagtanyag usab siya SkinCeuticals Phloretin CF Gel "aron makatabang sa pagpakunhod sa dagway sa pagkausab sa kolor, pagpalambo sa panit sa panit ug pagbalanse sa tono sa panit." Naglangkob kini sa bitamina C, ferulic acid ug phloretin, usa ka antioxidant nga nakuha gikan sa panit sa mga punoan sa prutas. 

Kung gusto nimo makig-away sa pagkatigulang gamit ang bitamina C ...

Ang bisan unsang dermatologist mosulti kanimo nga ang yawe sa maayo anti aging skin treatment Kini yano: ang tanan nga imong gikinahanglan mao ang usa ka retinoid, usa ka antioxidant sama sa bitamina C, ug, siyempre, SPF. "Ang bitamina C luwas nga gamiton uban sa retinol o retinoid, apan sa lainlaing mga oras sa adlaw," miingon si Dr. Sawyer. "Ang bitamina C labing maayo nga gamiton sa buntag, samtang ang mga retinoid labing maayo nga gamiton sa gabii." Kini tungod kay ang mga retinoid makahimo sa panit nga mas sensitibo sa kahayag sa adlaw.  

Kung nangita ka usa ka malumo apan epektibo nga retinol, gisakup ka namon. Ang Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum nga adunay Ceramides & Peptides, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream mao ang usa ka labaw nga budget-friendly nga pagpili alang sa ubos pa kay sa $20 sa Amazon. 

Kung gusto nimo ma-hydrate ang imong panit sa bitamina C…

“Ang hyaluronic acid ug bitamina C magdungan ug mahimong mas lig-on kon maghiusa,” matod ni Dr. Sawyer. "Ang HA nagdani sa mga molekula sa tubig, nga naghimo sa panit nga mas lig-on alang sa usa ka hydrated, mas himsog nga hitsura, samtang ang bitamina C [dayag nga nagpauswag sa hitsura sa] nagkatigulang nga panit." Mahimo nimong i-layer ang indibidwal nga bitamina C ug hyaluronic acid serum nga nagsugod sa bitamina C. Ganahan usab kami Ang Gamhanan nga Vitamin C Serum ni Kiehl, nga naghiusa sa hyaluronic acid ug bitamina C sa usa ka gaan, makapalig-on nga pormula.