Aduna bay siyentipikanhong kalambigitan tali sa bugas-bugas ug depresyon? Nagtimbang si Derma

Sumala sa National Institute of Mental Health, ang depresyon maoy usa sa kasagarang mga sakit sa pangisip sa Estados Unidos. Sa 2016 lamang, 16.2 ka milyon nga mga hamtong sa US ang nakasinati ug labing menos usa ka major depressive episode. Samtang ang depresyon mahimong hinungdan sa usa ka tibuuk nga lista sa mga hinungdan ug mga hinungdan, adunay usa ka bag-ong link nga wala tingali gihunahuna sa kadaghanan kanato: bugasbugas.

Kamatuoran sa Siyensya: 2018 sa pagtuon gikan sa British Journal of Dermatology nakit-an nga ang mga lalaki ug mga babaye nga adunay bugasbugas adunay dugang nga risgo sa pagpalambo sa depresyon. Kapin sa 15 ka tuig nga panahon sa pagtuon nga nagsubay sa kahimsog sa hapit duha ka milyon nga mga tawo sa UK, ang posibilidad mga pasyente sa acne 18.5 porsyento ang adunay depresyon, ug 12 porsyento sa mga wala. Bisan kung ang hinungdan niini nga mga resulta dili klaro, kini nagpakita nga ang bugasbugas labi pa mas lawom kay sa panit.

Pangutan-a ang Eksperto: Makahimo ba ang Akne sa Depresyon?

Aron makakat-on og dugang mahitungod sa potensyal nga kalambigitan tali sa bugas-bugas ug depresyon, midangop kami sa Dr. Peter Schmid, Plastic Surgeon, Representante sa SkinCeuticals ug Consultant sa Skincare.com.

Ang kalambigitan tali sa atong panit ug kahimsog sa pangisip 

Si Dr. Schmid wala matingala sa mga resulta sa pagtuon, nga miuyon nga ang atong bugas-bugas mahimong adunay dako nga epekto sa atong mental nga kahimsog, ilabi na sa panahon sa pagkabatan-on. “Sa pagkatin-edyer, ang pagtamod sa kaugalingon suod nga nalangkit sa panagway sa dili pa ang usa ka tawo makaamgo niini,” siya miingon. "Kini nga hinungdan nga pagkawalay kasiguruhan kanunay nga nagpadayon hangtod sa pagkahamtong."

Namatikdan usab ni Dr. Schmid nga nakita niya ang mga nag-antos sa bugasbugas nga nakigbisog sa lainlaing mga isyu sa kahimsog sa pangisip, lakip ang kabalaka. "Kung ang usa ka tawo nag-antos gikan sa kanunay nga malumo hangtod sa kasarangan hangtod sa grabe nga mga breakout, kini makaapekto kung giunsa niya paggawi sa sosyal nga mga sitwasyon," ingon niya. "Naobserbahan nako sa klinika nga sila nag-antos dili lamang sa pisikal kondili sa emosyonal usab ug makatago sa lawom nga mga pagbati sa kabalaka, kahadlok, depresyon, kawalay kasiguruhan ug uban pa."

Mga Tip sa Pag-atiman sa Akne ni Dr. Schmid 

Importante nga maghimo ug kalainan tali sa pagdawat sa imong nakita nga "mga depekto" sa panit ug pag-atiman niini. Mahimo nimong dawaton ang imong bugas-bugas—nga nagpasabut nga dili nimo itago kini gikan sa publiko o magpakaaron-ingnon nga wala kini didto-apan wala kana magpasabut nga kinahanglan nimo nga pasagdan ang husto nga pag-atiman sa panit aron malikayan ang pagkubkob sa bugasbugas. .

Ang mga sistema sa pagtambal sa bugasbugas sama sa La Roche-Posay Effaclar Acne Treatment Systemkuhaa ang panaghap sa paghimo og plano sa pagtambal alang sa imong mga lama. Girekomenda sa mga dermatologist kini nga trio - Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution ug Effaclar Duo - aron makunhuran ang bugasbugas hangtod sa 60% sa 10 ka adlaw nga adunay makita nga mga resulta gikan sa usa ka adlaw. Girekomenda namon ang pagpangutana bahin sa imong mga dermis sa dili pa magsugod ang bisan unsang plano sa pagtambal aron mapili ang usa nga angay kanimo.

Pagkat-on mahitungod sa acne

Ang unang lakang sa pagpaayo sa dagway sa imong bugas-bugas? Paghimo sa imong acne formation. "Ang mga ginikanan sa mga tin-edyer ug kadtong nag-atubang sa hamtong nga bugas-bugas kinahanglan nga makahibalo sa nagpahiping hinungdan sa ilang bugas-bugas, kung kini mga pagbag-o sa hormone, genetic predisposition, estilo sa kinabuhi, batasan, ug pagkaon," miingon si Dr. Schmid. "Ang pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi ug mga batasan makatabang sa pagpauswag sa hitsura sa imong panit ug pagpakunhod sa frequency sa mga breakouts."

Girekomenda usab ni Dr. Schmid ang pagtudlo sa husto nga mga taktika sa pag-atiman sa panit sa sayo kutob sa mahimo alang sa labi ka himsog nga kutis. "Importante alang sa mga ginikanan nga masilsil ang maayong pamatasan sa panit gikan sa pagkabata," ingon niya. "Ang mga bata ug mga tin-edyer nga nagpalambo sa batasan sa paghugas sa ilang nawong gamit ang usa ka kalidad nga produkto makatabang sa pagpugong sa pipila niining dili gusto nga mga pagbuto. Dugang pa, kining maayong mga batasan lagmit nga magpadayon hangtod sa pagkahamtong ug makatampo sa usa ka kinatibuk-ang pag-uswag sa hitsura sa panit. ”

Magbasa pa: