Mga sangkap sa pag-atiman sa panit nga dili angay isagol

RetinolBitamina C, salicylic acid, glycolic acid, peptides - listahan sa mga popular mga sangkap sa pag-atiman sa panit nagpadayon ug nagpadayon. Uban sa daghan kaayong bag-ong mga pormulasyon sa produkto ug gipaayo nga mga sagol nga mitungha sa wala ug tuo, mahimong lisod ang pagsubay kon unsang mga sangkap ang mahimo ug dili magamit nga magkauban. Aron mahibal-an kung unsang mga kombinasyon sa sangkap sa pag-atiman sa panit ang kinahanglan likayan ug kung unsang mga katingalahan nga managsama, nakigsulti kami Si Dr. Dandy Engelman, NYC Certified Dermatologist ug Skincare.com Consultant.

Mga sangkap sa pag-atiman sa panit nga dili angay gamiton nga dungan

Ayaw pagsagol sa mga produkto sa retinol + acne (benzoyl peroxide, salicylic acid)

Parirala gamay - labaw pa applicable kaayo diri. "Gawas sa Epiduo (nga usa ka reseta nga tambal nga espesipikong giporma aron mag-uban sa retinol), ang benzoyl peroxide ug beta hydroxy acids (BHAs) sama sa salicylic acid kinahanglan dili gamiton uban sa retinoids," miingon si Dr. Engelman. Sa diha nga anaa, sila nag-deactivate sa usag usa, nga naghimo kanila nga dili epektibo. Bisan pa, kung gusto nimo magdugang usa ka benzoyl peroxide nga paghugas sa nawong sa imong naandan, among girekomenda CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser.

Ayaw pagsagol sa retinol + glycolic o lactic acid. 

Retinol, sama sa Ang Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum nga adunay Ceramides & Peptides, ug alpha hydroxy acids (AHAs) sama sa L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensive 5% Glycolic Acid Toner, dili angay ikombinar. Mag-uban, mahimo nilang mamala ang imong panit ug himoon kini nga mas sensitibo. "Importante nga likayan ang paggamit sa daghang aktibo nga mga produkto, nga mahimo’g mag-overwork sa panit ug makabalda sa mga koneksyon tali sa himsog nga mga selyula," ingon ni Dr. Engelman. "Bisan pa, wala’y ebidensya nga ang mga sangkap nag-deactivate sa usag usa."

Ayaw pagsagol sa retinol + adlaw (UV rays)

Epektibo kaayo ang Retinol tungod kay kini nagdugang sa cellular turnover sa ibabaw sa panit, nga nagpadayag sa mga batan-on nga mga selula. Uban niini sa hunahuna, si Dr. Engelman nagtambag sa paghimo ug dugang nga pag-amping kung naa sa adlaw. "Ang bag-ong panit dali nga makalagot o sensitibo kung maladlad sa mapintas nga mga sinag sa UVA / UVB," ingon niya. Mao kini ang hinungdan nga ang retinol kinahanglan gamiton sa gabii sa wala pa matulog, imbes sa buntag, kung ang panit labi nga nahayag sa silaw sa adlaw. Alang sa maayo kaayo nga SPF sa adlaw among gisugyot Ang SkinCeuticals Adlaw-adlaw nga Pagpatin-aw sa UV Defense Sunscreen SPF 30. Naglangkob kini sa 7% nga glycerin, nga makatabang sa pagkuha sa kaumog sa panit, ingon man usab sa niacinamide ug tranexamic acid, nga bisan ang tono sa panit. 

Ayaw pagsagol sa citric acid + bitamina C

Ang Vitamin C usa ka gamhanan nga antioxidant nga nailhan nga makatabang nga makita nga modan-ag ang panit. Usa sa among paborito nga bitamina C nga pagkaon mao ang IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. Apan kon gamiton uban sa citric acid, nga nagpasiugda sa panit flaking, ang mga sagol mahimong destabilize sa usag usa. 

"Ang sobra nga pag-exfoliation magtangtang sa panit, makapahuyang sa obra sa babag sa panit, ug mahimong hinungdan sa paghubag," miingon si Dr. Engelman. "Kung ang barrier function nadaot, ang panit mahimong bulnerable sa mga impeksyon nga gipahinabo sa mga microorganism sama sa bakterya ug fungi ug mahimong dali nga sensitibo ug iritasyon."

Ayaw isagol ang AHA + BHA

"Ang mga AHA labing maayo alang sa uga nga panit ug anti-aging, samtang ang BHAs labing maayo alang sa mga isyu sa bugas-bugas sama sa gipadako nga mga pores, blackheads, ug mga bugas-bugas," miingon si Dr. Engelman. Apan ang paghiusa sa mga AHA sama sa glycolic acid ug BHA sama sa salicylic acid mahimong adunay negatibo nga epekto sa imong panit. "Ako adunay mga pasyente nga nagsugod sa paggamit sa mga exfoliating pads (nga adunay duha ka matang sa mga asido) ug ang mga resulta human sa unang paggamit talagsaon kaayo nga ilang gigamit kini kada adlaw. Sa ikaupat nga adlaw sila mianhi kanako uban ang uga, irritated nga panit ug gibasol ang produkto. 

Ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang pagkasensitibo sa panit kung bahin sa pag-exfoliation mao ang pagsugod sa hinay, paggamit sa produkto kausa ra sa usa ka semana ug pagdugang sa frequency samtang nag-adjust ang imong panit. "Ang sobra nga pagtratar sa panit makapasamot sa mga butang tungod kay ang sobra nga pag-exfoliation makaguba sa stratum corneum, kansang trabaho mao ang usa ka babag batok sa mga pathogens," miingon si Dr. Engelman. "Bisan kung ang barrier function dili mamatikdan nga nadaot, ang panit mahimong makasinati og gamay nga paghubag (gitawag nga chronic inflammation), nga sa paglabay sa panahon dali nga motigulang ang panit."

Ayaw isagol ang bitamina C + AHA/retinol

Tungod kay ang mga AHA ug retinoid kay kemikal nga nag-exfoliate sa nawong sa panit, kinahanglan nga dili kini ikombinar sa bitamina C sa samang higayon. “Kon dungan nga gamiton, kini nga mga sangkap mosumpaki sa epekto sa usag usa o mahimong makapalagot sa panit, nga magpahinabog pagkasensitibo ug pagkauga,” matod ni Dr. Engelman. "Ang bitamina C naglihok isip usa ka antioxidant ug ang AHA sa kemikal nga mga exfoliate; kini nga mga asido nagdaot sa usag usa.” Hinuon, girekomenda niya ang paggamit sa bitamina C sa imong rutina sa buntag ug usa ka AHA o retinol sa gabii.

Ang mga sangkap sa pag-atiman sa panit nga nagtinabangay nga maayo 

Pagsagol sa green tea ug resveratrol + glycolic o lactic acid

Ang mga anti-inflammatory nga kabtangan sa green tea ug resveratrol naghimo kanila nga maayo nga pagpares sa mga AHA. Kung gamiton nga magkauban, ang green tea ug resveratrol mahimong adunay makapahupay nga epekto sa nawong sa panit pagkahuman sa pag-exfoliation, ingon ni Dr. Engelman. Gusto nimong sulayan kini nga kombinasyon? Paggamit IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA Skin Resveratrol Restorative Complex. 

Pagsagol sa retinol + hyaluronic acid

Tungod kay ang retinol mahimong gamay nga makapalagot ug makapauga sa panit, ang hyaluronic acid mahimong usa ka panit sa pagluwas. "Ang hyaluronic acid makatabang sa pag-hydrate sa panit, pagbatok sa irritation ug flaking," miingon si Dr. Engelman. Para sa barato nga hyaluronic acid serum, sulayi Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

Pagsagol sa benzoyl peroxide + salicylic o glycolic acid.

Ang Benzoyl peroxide maayo alang sa pagtambal sa bugas-bugas, samtang ang hydroxy acids makatabang sa pagbungkag sa mga barado nga pores ug pagtangtang sa mga blackheads. Si Dr. Engelman nagpatin-aw niini niining paagiha: “Ang paggamit sa benzoyl peroxide sama ra sa paghulog ug bomba aron patyon ang bisan unsang bugas-bugas ug bakterya sa nawong sa imong panit. Mag-uban sila epektibo nga makaayo sa bugasbugas. ” La Roche-Posay Effaclar Anti-Aging Pore Minimizer Facial Serum naghiusa sa glycolic acid sa alpha hydroxy acids nga nakuha gikan sa salicylic acid aron maminusan ang produksiyon sa sebum ug hapsay nga texture sa panit. 

Mix Peptides + Vitamin C

“Ang mga peptide motabang sa paghiusa sa mga selula, samtang ang bitamina C makapamenos sa tensiyon sa palibot,” matod ni Dr. Engelman. "Mag-uban, naghimo sila usa ka babag alang sa panit, nag-lock sa kaumog ug sa katapusan nagpauswag sa texture sa kadugayan." Kuhaa ang mga benepisyo sa duha ka sangkap sa usa ka produkto nga adunay Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum.

Mix AHA/BHAs + Ceramides

Ang yawe mao ang pagdugang sa usa ka restorative, hydrating nga sangkap sa imong rutina sa pag-atiman sa panit sa matag higayon nga mag-exfoliate ka gamit ang AHA o BHA. "Ang mga ceramides makatabang sa pagpasig-uli sa babag sa panit pinaagi sa pagpugong sa mga selula sa lugar. Nagpabilin kini nga kaumog ug nagsilbing babag batok sa polusyon, bakterya ug mga tig-atake,” miingon si Dr. Engelman. "Pagkahuman sa paggamit sa mga kemikal nga exfoliant, gusto nimong ibalik ang kaumog sa panit ug panalipdan ang babag sa panit, ug ang mga ceramides usa ka epektibo nga paagi aron mahimo kini." Alang sa ceramide-based nourishing cream, among girekomendar CeraVe Moisturizing Cream.