Sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa blackheads sa ilong, sumala sa dermatologists

Nakabantay ka na ba ug gagmay nga blackheads sa imong panit? Tingali nakita nimo kini nga makita sa o sa palibot sa imong ilong, ug mahimong mas dali ka niini kung ikaw adunay oily o acne-prone nga panit. Gitawag kini nga gagmay nga mga itom nga tulbok comedonesug samtang sila dili pose sa usa ka tinuod nga hulga sa imong panit, sila mahimong kaayo makapahigawad sa pag-atubang sa. Aron mahibal-an unsaon pagtangtang sa blackheads sa ilong, mikonsulta kami sa duha ka sertipikadong dermatologist. Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang ilang mga tip pagtangtang sa blackhead sa balay (Pahibalo: pag-pop up dili girekomenda!). 

Unsa ang mga blackheads?

Ang mga blackhead maoy gagmayng itom nga tulbok sa panit tungod sa pagtibuok sa sebum, hugaw, ug patay nga mga selula sa panit sa imong mga pores. Sa diha nga sila maladlad sa hangin, sila mag-oxidize, nga maghatag kanila og itom nga kolor. 

Nganong daghan man kaayo kog blackheads sa akong ilong?

Ang hinungdan nga mahimo nimong mamatikdan ang daghang mga blackheads sa imong ilong kaysa sa imong mga aping tungod kay ang ilong lagmit paghimo og dugang nga lana kay sa ubang parte sa nawong. Mahimo usab nimo nga mamatikdan kini sa agtang, usa ka lugar nga adunay daghang sebum. Ang bugas-bugas tungod sa sobrang produksiyon sa lana nga makabara sa mga pores.

Ang acne ba mawala sa iyang kaugalingon?

Sumala sa Mga Klinika sa Cleveland, kini nagdepende kung unsa ka lawom ang mga blackheads nga nakasulod sa imong panit. Ang mga blackheads nga duol sa nawong sa panit mahimong mawala sa ilang kaugalingon, apan ang mas lawom o "naka-embed" nga bugas-bugas mahimong magkinahanglan og tabang sa usa ka dermatologist o esthetician. 

Sa unsa nga paagi sa pagpugong sa bugas-bugas sa ilong

Hugasi ang imong nawong gamit ang mga exfoliating cleanser

"Sa balay, girekomendar nako ang pag-exfoliating adlaw-adlaw gamit ang maayong panglimpyo nga espesipikong giporma alang sa panit nga adunay bugas-bugas," ingon niya. Dr. Dhawal Bhanusali, dermatologist ug Skincare.com consultant nga nakabase sa New York. Ang mga exfoliating cleanser makatabang sa pagtangtang sa patay nga mga selyula sa panit, pagtangtang sa pore-clogging nga hugaw ug mga hugaw, ug makita. pagpakunhod sa dagway sa gipadako pores. (Pag-scroll sa among lista sa labing kaayo nga blackhead cleansers.)

I-turn on ang cleaning brush

Para sa mas lawom nga pagpanglimpyo, ikonsiderar ang paggamit og pisikal nga himan samtang nanglimpyo, sama sa Anisa Beauty Cleansing Brush. Ang pag-apil og cleansing brush sa imong rutina makatabang sa lawom nga paglimpyo sa imong mga pores ug pagtangtang sa bisan unsang gahi nga hugaw nga dili maabot sa imong mga kamot. Para sa labing maayong resulta, girekomenda ni Dr. Bhanusali ang paghugas sa imong nawong gamit ang cleansing facial brush duha ngadto sa tulo ka beses kada semana.

Ibutang ang benzoyl peroxide o salicylic acid. 

Human nimo malimpyohan ang imong panit, butangi og produkto nga adunay mga sangkap nga makabatok sa bugas-bugas sama sa benzoyl peroxide o salicylic acid. "Ang labing maayo nga paagi sa pagkuha sa blackheads sa imong ilong mao ang paggamit sa benzoyl peroxide gel o salicylic acid lotion sa dili pa matulog," siya miingon. Si Dr. William Kwan, dermatologist ug Skincare.com consultant nga nakabase sa San Francisco, California. 

Ang Benzoyl peroxide makatabang sa pagpatay sa bakterya nga hinungdan sa bugas-bugas ug pagtangtang sa sobra nga sebum ug pagbara sa mga selyula sa panit gikan sa nawong sa panit, samtang ang salicylic acid makatabang sa pag-exfoliate sa mga pores aron malikayan ang mga blockage. Sulayi Vichy Normaderm PhytoAction Anti-Acne Daily Moisturizer, nga naghiusa sa pinakataas nga kusog sa 2% salicylic acid uban sa bitamina C alang sa usa ka parehas, masanag ug kutis nga walay blackheads. 

Gamita ang Pore Strips uban ang Pasidaan

Ang mga pore strips giputos sa usa ka adhesive nga mopilit sa panit ug makatabang sa pag-exfoliate sa mga barado nga pores kung makuha. Bisan pa, samtang ang mga pore strips siguradong makatabang sa pagtangtang sa blackhead, si Dr. Bhanusali nagpasidaan nga dili nimo kini gamiton kanunay. "Kung sobra nimo kini, mahimo nimo nga hinungdan ang compensatory hypersecretion sa sebum, nga mahimong mosangput sa daghang mga breakout," ingon niya. Padayon sa pagbasa alang sa usa ka lista sa mga pore strips nga among girekomenda.

Sulayi ang clay mask

Ang mga clay mask kay ilado sa pagsuyop sa hugaw, mantika ug mga hugaw gikan sa baradong mga pores. Makatabang sila sa pagpakunhod sa dagway sa mga blackheads, pag-urong sa mga pores, ug bisan sa paghatag sa imong panit og mas matte nga hitsura. Aron dili kini mamala sa imong panit, gamita kini hangtod sa tulo ka beses sa usa ka semana (o ingon nga gimando sa pakete) ug pangitaa ang mga pormula nga adunay sulud usab nga moisturizing nga sangkap. Pangitaa ang among paborito nga clay mask sa lista sa ubos.

Maligo dayon pagkahuman sa singot

Kung ang lana ug singot magpabilin sa imong panit sa dugay nga panahon pagkahuman sa pag-ehersisyo, kini sa kadugayan mosangput sa mga barado nga pores ug, nakatag-an ka, bugasbugas. Uganaa ang paglimpyo dayon sa imong panit human sa singot, bisag panghugas lang nga pagpahid, sama sa CeraVe Plant-Based Moisturizing Makeup Remover Pads.

Paggamit og mga non-comedogenic nga mga produkto sa pag-atiman sa panit 

Kung dali ka nga adunay bugasbugas, pilia ang mga non-comedogenic nga mga produkto sa pag-atiman sa panit ug mga kosmetiko nga nakabase sa tubig nga dili makabara sa mga pores. Kita adunay usa ka kompleto nga listahan mga moisturizer nga nakabase sa tubig dinhi и non-comedogenic sunscreens dinhi. Kung mugamit ka ug foundation o concealer, siguroa nga non-comedogenic usab ang imong gigamit nga formula. 

Panalipdi ang imong panit gikan sa adlaw

Sumala sa Mayo ClinicAng pagkaladlad sa adlaw usahay makapasamot sa pagkawala sa kolor sa bugas-bugas. Tungod kay ang bugasbugas usa ka klase sa bugasbugas, among girekomenda nga panalipdan ang imong panit gikan sa makadaot nga mga sinag sa UV. Limitahi ang pagkaladlad sa adlaw kutob sa mahimo ug kanunay nga magsul-ob og lapad nga spectrum, non-comedogenic nga sunscreen sama sa La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Moisture Cream bisan pag dag-um. Paggamit duha ka tudlo nga pamaagi aron masiguro nga mag-apply ka og igo nga SPF, ug hinumdomi nga mag-aplay pag-usab sa tibuok adlaw (girekomendar matag duha ka oras). 

Ang labing kaayo nga paghugas sa nawong alang sa mga blackheads

CeraVe Acne Cleanser

Kini nga pharmacy cleanser usa ka gel-foam nga nagporma usa ka makapahimuot ug makapalagsik nga lather sa panit. Giporma sa 2% Salicylic Acid ug Hectorite Clay, mosuhop kini sa lana aron dili kaayo sinaw ang panit ug molusot sa mga pores aron dili maporma ang mga breakout. Naglangkob usab kini sa mga ceramides ug niacinamide aron mahupay ang panit ug mapugngan ang pagkauga. 

La Roche-Posay Effaclar Acne Cleanser

Gidisenyo alang sa oily ug acne-prone nga panit, kini nga cleanser naghiusa sa 2% salicylic acid nga adunay lipohydroxy acid aron hinayhinay nga ma-exfoliate, higpitan ang mga pores, tangtangon ang sobra nga sebum ug makigbatok sa bugasbugas. Kini usab non-comedogenic, walay pahumot ug angay alang sa sensitibo nga panit. 

Vichy Normaderm PhytoAction Adlaw-adlaw nga Deep Cleansing Gel

Kuhaa ang mga barado nga pores ug blackheads gamit kini nga gel sa paglimpyo nga gidisenyo alang sa sensitibo ug dali nga bugas-bugas nga panit. Gamit ang mubu nga dosis sa salicylic acid (0.5%), zinc ug copper nga mga mineral, ug ang patented nga tubig sa bulkan ni Vichy, gilimpyohan niini ang sobra nga lana ug hugaw nga dili magpauga sa panit.

Ang labing kaayo nga maskara sa pagtangtang sa blackhead

Kabatan-onan sa mga tawo Superclay Purify + Clear Power Mask

Ang mga clay mask mao ang pinakagrabe nga kaaway sa barado nga mga pores ug imong suod nga higala. Kini nga pormula sa paghinlo adunay tulo ka mga clay nga adunay exfoliating salicylic acid ug kombucha aron mabalanse ang panit ug makatabang sa pag-unclog sa mga pores. Paggamit usa hangtod tulo ka beses sa usa ka semana ug biyai sulod sa 10 ka minuto matag higayon. Ayaw kalimot pagbutang ug moisturizer para dili mouga ang imong panit.

Ang Kiehl's Rare Earth Deep Pore Refining Clay Mask

Kining paspas nga paglihok nga maskara naggamit sa kombinasyon sa kaolin ug bentonite nga yutang kolonon aron mahapsay ug matin-aw ang barado nga panit. Sumala sa panukiduki sa mga konsumidor nga gihimo sa brand, ang mga pores ug blackheads dali nga pagkunhod ug pagkunhod pagkahuman sa usa ka aplikasyon. Gitaho usab sa mga partisipante nga ang panit mas presko, mas tin-aw ug matte.

Vichy Pore Cleansing Mineral Clay Mask

Ang creamy, whipped texture niini nga maskara dali nga magamit sa panit, ug ganahan kami nga kinahanglan nimo nga biyaan kini sulod sa lima ka minuto. Giporma kini sa kaolin ug bentonite clays, ingon man sa mineral-rich nga tubig sa bulkan, nga nagtangtang sa sobra nga sebum ug nagtangtang sa mga pores. Ang pagdugang sa aloe vera makatabang sa paghupay ug pag-hydrate sa panit.

Labing maayo nga ilong strips alang sa bugas-bugas

Kalinaw sa Oil Absorbent Pore Strips 

Sa makausa pa, girekomenda sa mga dermatologist ang paggamit sa Pore Strips nga adunay pag-amping, tungod kay ang sobra nga paggamit mahimong mosangput sa pagtaas sa produksiyon sa sebum. ganahan mi Peace Out Pore Strips tungod kay sila makatabang sa pagtangtang sa hugaw, sobra nga sebum ug patay nga mga selula sa panit, pagminus sa dagway sa dako nga pores. 

Ang Starface Lift Off Pore Strips

Kini nga mga hayag nga dalag nga pore strips nagdugang usa ka sunny nga paghikap sa pagtangtang sa blackhead. Ang pakete adunay walo ka piraso nga adunay aloe vera ug witch hazel aron makatabang sa pagpakunhod sa panghubag ug paghupay sa panit pagkahuman nimo kini makuha. Gipasiugda usab ni Allantoin ang hydration pinaagi sa pagpukaw sa pagbag-o sa cell.

Bayani Cosmetics Gamhanan Patch Nose

Kini nga XL hydrocolloid strip mahimong ibilin hangtod sa walo ka oras aron mawala ang silaw ug hugaw sa imong ilong. Ang hydrocolloid gel nag-trap sa hugaw ug sebum aron mokunhod ang mga pores ug maghatag sa panit og mas matte nga paghuman.

Posible ba nga pug-on ang mga itom nga tulbok?

Ayaw pagpili o pislit sa blackheads

"Ayaw gayud pagsulay sa pag-pop o pop sa usa ka blackhead sa imong kaugalingon," miingon si Dr. Bhanusali. Mahimong makatintal kini, apan kini mahimong mosangpot sa pagkaylap sa bakterya, pagpadako sa mga pores, ug pagkalagot sa panit-dili kini takus sa risgo. Matod ni Dr. Kwan, "Ang pag-ibot sa mga blackheads makadugang usab sa posibilidad sa gahi nga brown o pula nga mga spots human mawala ang mga blackheads." 

Hinuon, bisitaha ang usa ka dermatologist o esthetician aron matangtang. Ang usa ka propesyonal hinayhinay nga mag-exfoliate sa imong panit ug dayon mogamit ug sterile nga kagamitan aron makuha ang blackhead. Mahimo usab nimo nga mapahimuslan ang imong panahon sa dermatology pinaagi sa paghangyo kanila sa pagrekomendar sa usa ka rutina sa pag-atiman sa panit nga makatabang kanimo sa pagkuha sa bugas-bugas sa balay.