Unsaon Pagtambal sa Nabuak nga Panit sa mga Bati, Bukol ug Siko

Uga nga panit dili komportable ug mahimong lisod tambalan. Sa dihang imong panit uga nga и liki, bisan tuod kini mahimong mas lisud sa pagdumala. Tungod kay ang panit sa imong mga kamot, mga tiil ug mga siko baga, sila mahimong prone sa niini nga mga problema sa panit, ilabi na sa tingtugnaw. Aron makat-on unsaon pagpugong niini ug unsaon pag-ayo sa liki nga panit niining mga dapita, ipadayon ang pagbasa. 

Unsay hinungdan sa uga, liki nga panit?

Ang mga hinungdan sa kinaiyahan sama sa ubos nga temperatura ug kakulang sa humidity (hello winter) makapauga sa panit kay sa naandan ug mosangpot sa pagliki. Ang ubang mga hinungdan naglakip sa init nga tubig (busa magpabilin sa mainit nga pagligo ug kaligoanan), grabe nga mga detergent, ug mga kondisyon sa panit sama sa atopic dermatitis o psoriasis. 

Unsaon pag-atubang sa uga, liki nga panit sa mga bitiis, bukton ug siko

Hupti nga mubo ang imong shower

Lig-on American Academy of Dermatology (AAD) nag-ingon nga ang mugbo nga pagligo ug pagkaligo, paggamit ug malumo nga panghinlo, ug pagpili sa init kaysa init nga temperatura sa tubig makatabang sa pagpugong sa uga nga panit.

Hatagi'g pagtagad ang mga sangkap sa pag-atiman sa panit

Gipasiugda sa AAD nga kadtong adunay uga, nabuak nga panit kinahanglan nga magtagad pag-ayo sa mga sangkap sa ilang mga produkto sa pag-atiman sa panit. Likayi ang mga produkto nga adunay dehydrating ug posibleng makapalagot nga mga sangkap sama sa alkohol, mga pahumot, ug mga harsh sulfate. 

Gamit ug humidifier

Ang mga moisturizer makabenepisyo sa imong panit sa tibuok tuig, apan labi ka makatabang kung ang imong panit nanginahanglan dugang nga hydration sa tingdagdag ug tingtugnaw. Gisugyot sa AAD ang paggamit sa usa ka humidifier aron madugangan ang gikinahanglan nga kaumog sa hangin aron makatabang sa paghupay sa uga, nabuak nga panit.

Kanunay nga moisturize ang imong panit ug gamita ang mga tambal nga pahumot

Ang moisturizer o lotion makatabang sa pagpuno ug pag-lock sa kaumog. Girekomenda sa AAD ang paggamit sa cream sa kamot pagkahuman sa paghugas sa imong mga kamot. Ganahan mi sa allergy tests Ang hand cream nga La Roche-Posay Cicaplast tungod kay dili lamang kini moisturize sa shea butter ug glycerin, apan makatabang usab sa pagpahumok sa kadaot gikan sa bugnaw nga panahon ug kanunay nga paghugas sa kamot. Kung bahin sa tiil ug siko, basaha kini nga mga lugar kung gikinahanglan, labi na pagkahuman naligo o naligo samtang medyo basa pa ang imong panit. 

Kung ikaw adunay nabuak o nabuak nga panit ug ang imong cream o lotion dili makatabang, gamita ang usa ka makapahupay nga balsamo, sama sa CeraVe Healing Ointment. Gidisenyo kini aron mahupay ang iritasyon ug grabe nga pagkauga, ingon man aron mapasig-uli ang babag sa panit. 

Photography: Shante Vaughn, Art Director: Melissa San Vicente Landestoy, Associate Producer: Becca Nightingale, Makeup & Hair Stylist: Jonet Williamson, Wardrobe Stylist: Alexis Badiyi, Digital: Paul Yem, Model: Munira Maltiti Zul-ka