Sa unsa nga paagi sa husto nga pag-exfoliate sa imong panit alang sa mas hayag, hapsay nga panit

Ang kanunay nga pag-exfoliation sa panit mao ang yawe sa pagkab-ot sa usa ka hapsay, parehas ug sinaw nga kutis. Apan sa dili pa nimo kuhaon scrub sa nawong o kemikal nga panit sa balay, adunay pipila ka mga butang nga kinahanglan nimong masayran. Sa paghimo pamaagi sa exfoliation nga mao ang labing maayo alang sa imong panit matang ug mga panginahanglan, kini mao ang importante nga makasabut sa kalainan tali sa mga pamaagi sa exfoliation ug unsaon pag-apil niini nga lakang sa imong rutina. Pangitaa ang tanan nga mga tubag sa imong mga pangutana bahin sa exfoliation ug uban pa sa ubos. 

Unsa ang exfoliation?

Ang exfoliation mao ang proseso sa pagtangtang sa patay nga mga selula ug mga hugaw gikan sa gawas nga layer sa panit ug mga pores. Adunay duha ka paagi sa pagbuhat niini: kamut gamit ang physical scrub, o kemikal nga adunay mga acid sa pag-atiman sa panit. 

Ang pisikal nga mga scrub kasagaran adunay mga sangkap sama sa asin o asukal nga makatabang sa pagkuha sa mga patay nga selula gikan sa nawong sa panit. Mahimo nimong i-apply kini sa basa nga panit ug hugasan alang sa diha-diha nga mas hamis nga kutis. Bisan pa, kini nga proseso mahimong makalagot, busa labing maayo nga mag-exfoliate niining paagiha duha hangtod tulo ka beses sa usa ka semana. Usa sa among paborito nga physical scrubs mao Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub tungod kay kini makapainit sa panit sa kontak alang sa usa ka relaks nga pagtambal sa spa. 

Ang mga kemikal nga exfoliant naggamit sa mga exfoliating acid aron mabungkag ug matunaw ang mga selula sa panit sa nawong ug mga tinumpag. Ang popular nga mga asido naglakip sa beta hydroxy acids (BHAs) sama sa salicylic acid ug alpha hydroxy acids (AHAs) sama sa glycolic acid ug lactic acid. Ang mga BHA matunaw sa lana ug maayo alang sa panit nga adunay bugas-bugas, samtang ang mga AHA matunaw sa tubig ug mahimong labi ka mapuslanon alang sa uga, normal, ug hamtong nga panit. 

Kung nangita ka usa ka produkto nga adunay BHA, sulayi Vichy Normaderm Phytoaction Adlaw-adlaw nga Deep Cleansing Gel. Pag-abut sa mga AHA, ang among paborito nga produkto sa pagkakaron Ang CeraVe Skin Renewing Overnight Exfoliator.

Mga Kaayohan sa Exfoliation

Ang natural nga proseso sa pag-us-os sa panit — ang pag-ula sa patay nga mga selula sa panit sa nawong aron makita ang bag-o, himsog nga panit sa ilawom — mohinay samtang kita magkatigulang. Kini, inubanan sa pagkawala sa kaumog nga mahimong mahitabo uban sa pagkatigulang sa panit, hinungdan sa pagtukod sa mga pores ug sa ibabaw, nga moresulta sa dull, yutan-on nga panit sa panit ingon man usab sa bugas-bugas. Ang pag-exfoliation makatabang sa hinay nga pagtangtang niini nga mga buildup, nga magbilin sa kutis nga mas hayag ug mas tin-aw. Ang kanunay nga pag-exfoliation makatabang usab sa imong uban pang mga produkto sa pag-atiman sa panit nga mas maayo nga motuhop sa panit ug sa ingon mapauswag ang mga resulta.

Unsaon paghimo sa pagpanit sa balay

Ang unang lakang sa pagpalapad sa imong exfoliation routine mao ang una nga pagpili og exfoliator, pero pagkahuman niana, importante nga mahibal-an kung unsa ka subsob ang imong pag-exfoliate aron makab-ot ang imong gitinguha nga resulta nga walay iritasyon. Sumala sa Si Dr. Dandy Engelman, usa ka board nga nakabase sa New York nga sertipikado nga dermatologist ug consultant sa Skincare.com, kung unsa ka sagad ang imong pag-exfoliate nagdepende sa indibidwal. "Ang ubang [panit sa mga tawo] makahimo lamang sa pagdumala sa exfoliation kausa sa usa ka semana, samtang ang uban nagkinahanglan niini kada adlaw," siya miingon. 

Pagsugod sa mas ubos nga frequency ug dugangi kung ang imong panit motugot sa pag-exfoliation og maayo (pananglitan, wala ka makamatikod sa bisan unsang kapula, iritasyon, o uban pang epekto). Kung magsugod ka nga makasinati og iritasyon, pag-zoom out aron mamaayo ang imong panit. Kanunay nga pagtagad kung unsa ang reaksyon sa imong panit ug molihok sumala niana, ug kung nagduhaduha, konsultaha ang usa ka dermatologist.