Unsaon Pagpakunhod sa Panagway sa Acne Scars

Panalipdi ang imong panit gikan sa UV rays

Dili kini sekreto nga ang UVA ug UVB rays sa adlaw makadaot sa atong panit, hinungdan sa tanan gikan sa sunburn hangtod sa mga kunot ug mas grabe nga epekto sama sa melanoma. Ang laing epekto sa kadaot sa adlaw mao nga kini makaapekto sa pagporma sa scar. Sama nga ang adlaw makapangitngit sa ubang mga bahin sa atong panit, kini makapangitngit sa mga pilas, nga maghimo kanila nga mas mamatikdan ug mas dugay. Panalipdi ang imong panit pinaagi sa paggamit sa broad-spectrum sunscreen sa tibuok tuig..

Paggamit sa mga produkto nga nagpunting sa mga pilas

Samtang ang internet magtuo kanimo nga makahimo ka og "milagro cream" gikan sa mga sagol sa kusina aron mawala ang mga samad sa bugas-bugas, labing maayo nga magpabilin sa mga produkto nga espesipikong giporma alang niini nga katuyoan. Kung ang imong pilas usa ka ngitngit nga lugar, hunahunaa ang mga produkto nga gidisenyo pagpasanag sa dagway sa panit o kadtong makatabang sa pag-exfoliate sa ibabaw nga layer niini nga adunay malumo nga exfoliation mga sangkap sama sa salicylic o glycolic acid.  

Sukli ang gana sa pagpili

Gipamatud-an sa American Academy of Dermatology kung unsa ang among gidudahan: ang mga bugasbugas mahimo’g himuon ang "usa ka gamay nga bugas-bugas nga usa ka dako nga problema." Busa pag-ehersisyo kanunay ug pag-amping pag-ayo aron malikayan ang dugay nga pilas.