Puffy mata? Mao ni ang hinungdan nga nanghubag ang imong nawong sa tibuok gabii

Alang sa kanunay nga problema buntag hubag, Nahimo akong eksperto sa mga teknik sa pagtangtang sa bloating (basaha: gua sha, glaze ug pagmasahe sa nawong). Bisan tuod ang mga himan sa akong arsenal makapakunhod sa akong hubag nga panagway sa mga oras sa buntag, gusto gihapon nakong mahibal-an kung nganong nanghubag ang akong nawong sa unang dapit. Aron mahibal-an kung unsa ang mahitabo kung ang akong ulo naigo sa unlan ug kung giunsa malikayan ang paghubag Aron malikayan kini nga mahitabo, mikonsulta ko sa usa ka board-certified dermatologist. Hadley King ug usa ka lisensyado nga esthetician ug beauty director sa Niwang Medspa Patricia Giles. 

Ngano nga mahitabo ang paghubag? 

Bisan pa nga komportable ako nga matulog sa kilid o likod, kini nahimo nga ang akong posisyon sa pagkatulog mahimong hinungdan sa akong pagbuga sa buntag. "Ang pagka pinahigda sa panahon sa pagkatulog nagtugot sa pluwido sa pag-apod-apod pag-usab ug paghusay sa mga lugar nga nagsalig tungod sa grabidad ug presyur," miingon si Dr. King. "Pananglitan, kung matulog ka sa usa ka kilid, lagmit nga ang kilid sa imong nawong sa unlan mas hubag kaysa sa pikas." 

Bisan kung ang posisyon sa pagkatulog usa ka kasagarang hinungdan sa paghubag sa buntag, adunay uban pang mga hinungdan nga ikonsiderar sama sa pagbag-o sa hormonal, pagpabilin sa tubig pagkahuman sa pag-inom og daghang asin o alkohol, ug mga seasonal nga alerdyi. 

Ngano nga ang akong mga mata mao ang lugar sa akong nawong nga labing nanghubag? Gipasabot ni Giles nga tungod kini sa delikado nga kinaiyahan sa maong lugar. "Ang pisyolohiya sa eye contour area talagsaon kon itandi sa ubang bahin sa nawong-kini nagpakita sa labing mga timailhan sa kakapoy tungod kay kini ang pinaka-stress ug huyang nga lugar," siya miingon. “Kita mokidlap mga 10,000 ka beses sa usa ka adlaw aron mahuptang hydrated ang atong mga mata ug moandar sa hustong paagi, apan ang lymph, nga maoy responsable sa pagdala sa hugaw gikan sa dugo, mahimong motubo sa tibuok gabii.” Kini nga pagpabilin sa fluid dayon makita ingon nga paghubag sa ubos nga eyelid. Bisan tuod kasagaran kini mohubas panahon sa buntag, ang paghubag mahimong magpadayon depende sa sirkulasyon sa dugo. 

Unsaon pagpugong sa paghubag 

Ang labing kadali nga paagi sa pagdumala sa paghubag sa nawong mao ang pagbag-o sa imong mga pattern sa pagkatulog, sa posisyon ug sa imong palibot. "Aron malikayan ang paghubag, labing maayo nga matulog sa imong likod nga adunay dugang nga unlan aron mapataas ang imong nawong ug mapauswag ang sirkulasyon sa likido," ingon ni Giles. "Girekomenda usab nako ang mga hypoallergenic nga unlan, kanunay nga pag-ilis sa mga habol aron malikayan ang abog, ug paglikay sa usa ka sentral nga heater sa tingtugnaw tungod kay kini makapauga ug makapasensitibo sa mga mata, nga mosangpot sa paghubag." 

Gidugang ni Dr. King nga ang paghimog mga kausaban sa imong pagkaon ug rutina sa pag-atiman sa panit makatabang usab sa pagpakunhod sa kalagmitan sa paghubag sa kagabhion. Gisugyot niya ang pag-inom og daghang tubig ug pagkaon og gamay nga asin aron malikayan ang pagpabilin sa tubig. Laing ideya? Iapil ang caffeine eye cream sa imong buntag ug gabii nga rutina sa pag-atiman sa panit. Nagrekomendar siya Regular nga Caffeine Solution. Kami usab nahigugma SkinCeuticals AGE Eye Complex ug True Match Eye Cream gikan sa L'Oréal Paris sa Concealer. Kung nagduda ka nga ang imong paghubag mahimong adunay kalabotan sa mga hormone o alerdyi, konsultaha ang imong doktor. Ang mga oral contraceptive o antihistamine mahimong makatabang. 

Hulagway: Shante Vaughn