Ang husto nga paagi sa pag-atubang sa oily scalp

Sa usa ka maayong adlaw, nakahimo kami sa pagbangon sa higdaanan, paghimo sa among pag-atiman sa panit sa buntag, pagsul-ob og gamay nga makeup ug pag-ayo sa among buhok, aron mamahaw sa dili pa ang tibuok adlaw nga trabaho. Ikasubo, kadtong maayong mga adlaw dili moabut sa kanunay sama sa among gusto, mao nga kami kanunay nangita alang sa mga solusyon aron makunhuran ang katunga sa oras nga among gigugol sa among rutina sa katahum, sama sa pagsulay sa paghimo sa among buhok sa katapusan nga mga adlaw, ayaw' hugasi ang imong buhok. buhok - walay kaulaw, nabuhat na nato tanan. Apan kung ikaw adunay usa ka oily nga panit sa bagulbagol, kini mahimong mobati nga sama sa imong kanunay nga pag-shampoo sa imong buhok aron mawala ang mga greasy strands, ug sa baylo, mogahin og daghang oras sa pag-istilo sa imong buhok ug pag-atiman sa imong panit sa kinatibuk-an. Pero ayaw kabalaka. Gikonsulta namo si Annabelle Kingsley, Brand President ug Consultant Trichologist nga si Philip Kingsley, aron masabtan ang mga hinungdan sa oily nga panit sa bagulbagol ug kung unsaon kini pakigbatok. 

Unsay hinungdan sa oily scalp?

Kung ang imong buhok humok ug nabug-atan, ug ang imong anit nag-flak, bugasbugas, ug itchy, lagmit adunay ka oily nga panit. Matod ni Kingsley, daghan ang hinungdan sa oily scalp. Ang una, ug tingali ang labing klaro, dili igo nga pag-shampoo sa imong buhok. "Ang imong panit sa bagulbagol panit nga adunay liboan ka sebaceous glands," miingon si Kinglsey. "Sama sa panit sa imong nawong, ang imong panit kinahanglan nga limpyohan kanunay." Ang laing rason nga wala ka kaayo makontrol mao ang imong siklo sa pagregla. Mahimong imong makita nga ang imong panit sa bagulbagol mosamot ka mantika ug tingali bisan gamay nga bugasbugas sa wala pa ug sa panahon sa imong regla. Ang stress usab adunay papel sa oiness sa panit sa bagulbagol, tungod kay kini makapataas sa lebel sa androgen (male hormone) ug hinungdan sa sobra nga sebum. Ug kung ikaw adunay maayo nga buhok, lagmit imong makita nga ang imong panit sa bagulbagol dali kaayo nga oily. "Kini tungod kay ang matag follicle sa buhok gilakip sa usa ka sebaceous gland, ug ang mga tawo nga adunay maayo nga texture sa buhok adunay daghang buhok sa ilang panit sa bagulbagol ug busa mas daghang sebaceous glands kaysa buhok nga adunay bisan unsang lain nga texture." Ang usa ka oily nga panit sa bagulbagol mahimo usab nga timaan sa polycystic ovary syndrome (PCOS), nga adunay uban pang mga sintomas, sama sa buhok sa nawong ug bugasbugas, sumala ni Kingsley. 

Unsaon pag-atubang sa oily scalp

"Sama sa panit sa imong nawong, ang imong anit makabenepisyo gikan sa usa ka sinemana nga target nga maskara ug adlaw-adlaw nga toner," ingon ni Kingsley. Kung ikaw adunay oily ug flaky scalp, gamita ang usa ka sinemana nga scalp mask nga hinayhinay nga nag-exfoliate ug naglimpyo sa imong bagulbagol. Ganahan mi sa Kiehl's Deep Micro Scalp Exfoliator tungod sa abilidad niini sa paglimpyo ug pag-exfoliate sa panit sa bagulbagol aron makatabang nga magpabiling himsog ang panit sa bagulbagol. Girekomenda usab ni Kingsley ang paggamit sa usa ka adlaw-adlaw nga scalp toner nga adunay sulud nga astringent sama sa witch hazel aron makatabang sa pagsuhop sa sobra nga sebum, sama sa Philip Kingsley Scalp Toner. Pagkat-on og dugang kon unsaon pag-atubang sa oily scalp:

Tip #1: Dugangi ang gidaghanon sa shampoo

"Kon ikaw adunay oily nga panit sa bagulbagol ug hugasan ang imong buhok nga mas ubos kay sa matag adlaw, dugangi ang kasubsob sa pag-shampoo," miingon si Kingsley. Girekomenda usab niya ang paggamit ug antimicrobial shampoo sama sa Philip Kingsley Flaky Scalp Cleansing Shampoo.

Tip #2: Ibutang lang ang conditioner sa tumoy sa imong buhok 

Ang pagbutang og conditioner sa mga gamot sa imong buhok makapabug-at lang niini. Girekomenda ni Kingsley ang pagpadapat sa produkto sa tunga ug tumoy sa mga strand. Nagkinahanglan ug bag-ong air conditioner? Sulayi ang L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths Conditioner.

Tip #3: Hupti nga Ubos ang Imong Stress Level 

Nahibal-an namon nga kini mas sayon ​​​​isulti kaysa buhaton, apan si Kingsley nag-ingon nga ang taas nga lebel sa tensiyon makadugang sa produksyon sa sebum. Aron malikayan ang oiness, sulayi ang pagkuha sa mga klase sa yoga o Pilates kung mahimo ug pagpraktis kanunay sa pagkamahunahunaon ug pagpamalandong.

Tip #4: Bantayi ang imong gikaon

"Kung ikaw adunay oily, itchy, flaky scalp, putla ang taas nga tambok nga dairy ug matam-is kaayo nga mga pagkaon," ingon ni Kingsley.