Gipaambit sa mga editor sa Skincare.com ang 7 nga mga tip sa pag-atiman sa kaugalingon aron matabangan sila nga magpabilin nga zen

Kung naa sa quarantine ug nagbasa sa walay katapusan nga mga balita nga may kalabutan sa COVID-19 nakapahimo kanimo nga stress, nabalaka ug nabug-atan, sigurado nga wala ka nag-inusara. Karon mas importante kini naglakip sa mga higayon sa pag-atiman sa kaugalingon sa imong adlaw-adlaw nga rutina aron mapalambo ang usa ka mas positibo nga kahimtang sa pangisip. Ug unsa mas maayo nga paagi sa pagbuhat niini kaysa pinaagi sa pag-atiman sa panit? Samtang nag-adjust kami sa among bag-ong mga lagda sa paglayo sa sosyal, kadaghanan kanamo sa Skincare.com nakadiskubre sa piho nga mga tip sa pag-atiman sa kaugalingon aron matabangan kami nga magpabilin nga zen sa niining dili sigurado nga mga panahon. Tan-awa kung unsa sila, sige. 

I-update ang imong pag-atiman sa panit

"Pagkahuman sa duha ka semana nga paglayo sa sosyal ug usa ka tibuuk nga pag-atiman sa panit tungod sa pagkabalaka ug ubos nga lebel sa enerhiya, bag-ohay lang ako nakahukom nga tukuron ang akong regimen sa pag-atiman sa panit nga adunay usa ka kompleto nga pag-ayo. Samtang mas gusto nako nga huptan nga simple ang mga butang sa buntag, akong nahibal-an nga kini ang pinakamaayong panahon sa pagsulay ug pagdugang og bag-ong mga produkto sa akong linya tungod kay ako adunay panahon sa pagpatuyang sa akong kaugalingon. Mao nga matag adlaw sa akong pagmata, naligo dayon ako ug nagpatuyang sa usa ka medyo halapad nga rutina nga puno sa bag-ong mga serum, daghang mga moisturizer, ug bisan ang pipila nga mga maskara. Namatikdan nako nga kini nakatabang sa pagbag-o sa akong kinaiya, nga naghatag kanako og dugang nga kusog ug pagsalig sa kaugalingon sa tibuok adlaw. Naghatag usab kini kanako og usa ka higayon diin mahimo nakong hingpit nga isalikway ang akong hunahuna sa tanan nga may kalabutan sa COVID-19 ug makatambong samtang nagbuhat usa ka butang nga maayo alang sa akong panit. ” —

Paggamit sa mga cream sa nawong isip mga lotion sa lawas

Pipila ka semana ang milabay nahutdan ko sa akong naandan nga body lotion. Tungod kay nagpabilin ako sa balay ug naningkamot nga dili moadto sa tindahan, kinahanglan kong mamugnaon. Ingon usa ka editor sa katahum, usa sa daghang mga benepisyo sa pagtrabaho mao ang pagsulay sa mga usa ka milyon nga mga moisturizer sa nawong, mao nga adunay ako labaw pa sa usa ka magtiayon sa akong mga estante. Namatikdan nako ang usa ka dako nga garapon sa cream nga dili angay sa akong klase sa panit ug gipadapat kini sa akong lawas. Kini usa ka hingpit nga langitnon nga kasinatian. Ang dato nga texture usa ka lamian nga pagtagad ug kini nagkinahanglan kanako og gamay nga pagpahid kay sa naandan, nga naghatag kanako og pipila ka dugang nga mga minuto sa pagpabugnaw. Kini ang akong bag-ong ritwal pagkahuman sa pagligo ug usa ka maayong paagi aron malikayan ang basura! —

Regular nga pag-apply ug cooling eye gels

"Dayag nga kini usa ka makapabalaka nga panahon ug sa kasubo ang paghulat niini mao ra ang kapilian nga naa kanato. Para kalmado ug gamay ang akong panit, mogamit kog cooling eye gels halos kada adlaw para ma-de-puff ug mahupay ang akong nawong. Ganahan ko nga magsul-ob niini sa tunga-tunga sa buntag kung ako busy kaayo sa pagtrabaho gikan sa balay. Akong nakaplagan nga sila naghatag kanako og usa ka pagbati sa pag-focus sa kay sa paghimo sa akong hunahuna nga maglatagaw ug magkurog. Mga patsa sa mata sa gatas nga adunay makapabugnaw nga tubig para sa makeup Ganahan ko nga mag-aplay niining panahona labaw sa tanan tungod kay kini naghatag og usa ka malungtarong epekto sa icy cold, nga makatabang sa pagpabilin nga kalmado sa hunahuna ug lawas. —

Sulayi ang self tanning 

“Nahadlok ko sa pagpatan-aw sa kaugalingon. Ang kahadlok nga adunay makamatikod sa mga spots sa akong buolbuol, ang hait nga linya diin ang akong pulso nagtagbo sa akong bukton, o nga kini tan-awon nga orange kaayo nagpugong sa mga self-tanner gikan sa akong estante sa pag-atiman sa panit sa daghang mga tuig. Apan tungod kay nag-inusara ako sa akong kaugalingon sa balay sa miaging duha ka semana, nahibal-an nako nga wala’y mas maayo nga oras sa pag-eksperimento. Dugang pa, ang usa ka tan makapalipay kanako ug maghatag kanako sa higayon nga mag-ehersisyo - usa ka win-win. akong gigamit Miami Gorgeous La Playa Glow self-tanning mousse. Kini magamit nga walay mga streak, hingpit nga parehas ug dili gyud tan-awon nga orange. Wala ako'y problema sa pagbalhin, ug ang pinakamaayo nga bahin mao nga walay baho. Naglangkob kini sa argan oil, bitamina A, C ug D, lana sa lubi ug lana sa jojoba, mao nga kini nag-amuma sa akong panit ug nagpahumok niini. Salig kanako, ang usa ka gamay nga pagpatan-aw sa kaugalingon makapausbaw sa imong dula sa pamostura. —

Ang paggamit sa mga mahugasan nga maskara 

"Sa wala pa ang pagbiyahe sa sosyal, ang mga mahugasan nga maskara wala makasamok kanako. Adunay ako usa ka tibuuk nga stack sa balay, apan kung mag-atubang sa usa ka kapilian tali sa usa kanila ug usa ka sheet mask, gipili nako ang ulahi matag higayon - ang ingon labi ka paspas ug kadali nga kapilian. Apan karon nga ako adunay daghang oras, nagsugod na ako sa pag-apply sa mga maskara sa paglimpyo ug pag-moisturize nga mas kanunay. Akong nakit-an ang proseso sa pag-apply sa usa nga parehas sa akong nawong, pagpahayahay niini, ug dayon paghugas pag-ayo sa matag piraso niini nga mas sama sa usa ka makapalipay, kasinatian sa spa kaysa usa ka kapoy nga kasinatian. Karon nga nakasagubang na ko sa pipila ka stress acne, usa ka pormula nga ganahan kaayo ko L'Oréal Paris Pure-Clay Facial Mask. Nakatabang kini sa pagpatin-aw ug paghupay sa akong panit nga dili kini mamala, ug kini usa ka makapahupay nga landong sa asul nga maayo nga isul-ob sa mga video chat sa mga higala." —

Sulayi ang alisngaw sa nawong

“Gihatagan kog Amazon facial steamer ingong regalo panahon sa mga holidays ug kanunay kong naghunahuna sa akong kaugalingon, ‘Kon duna pa lang koy panahon sa paggamit niini. Isulud ang akong kahimtang karon nga trabaho gikan sa balay ug karon giihap nako ang mga oras hangtod makuha nako ang akong 20 minuto nga pahulay aron kalmado! Ang labing kaayo nga butang bahin sa bapor mao nga dili ka maka-multitask. Nagkinahanglan kini og 20 nga walay hunong nga mga minuto sa lunsay nga kalipay, ug akong nakit-an ang akong kaugalingon nga naggamit niana nga panahon sa pag-ampo, paghunahuna, ug pagpamalandong - usa ka bonus nga kombinasyon sa lawas ug hunahuna, kung mangutana ka kanako. —

Kalma uban ang pagtuyok sa nawong

"Dili ko kasagarang mogamit og mga himan sa akong rutina sa pag-atiman sa panit, apan tungod kay natanggong ako sa sulod kada adlaw, naggamit ako og facial roller aron mapalig-on ang akong kaugalingon sa katapusan sa adlaw. Kini usa ka gamay nga ritwal nga nagdugang lamang og pipila ka mga minuto sa akong rutina, apan kini seryoso nga nagpahayahay kung gihatagan nako ang akong kaugalingon bisan sa pipila ka dugang nga mga minuto. Ang IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Face & Neck Roller mao ang kaluwasan. Gikombinar nako kini sa akoa Ang Paborito ni Kiehl nga Makapahupay nga Langis sa nawongug kini ang hingpit nga paagi sa pagtapos sa akong matag gabii nga rutina ug pagpahulay pagkahuman sa adlaw. Dugang pa, Ang citrine kinahanglan makatabang sa katin-aw ug konsentrasyon, mao nga usa ka dako nga dugang sa akong libro. Gibutang nako ang pipila ka tulo sa lana direkta sa akong nawong ug giligid kini sa akong panit sa usa ka pataas nga paglihok. Nagsugod ko sa agtang ug nagtrabaho hangtod sa décolletage alang sa hingpit nga pagsakup. ” —